LEARN KARATE TOGETHER

We are very happy about your comment. Thank you very much!

Rune Eirik F.
8 Monaten ago
Top notch seminar delivered in Norway.
Christian is the real deal.
Highly recommended.
Ryan B.
7 Monaten ago
Karate praxis has given me a different view of what karate should be and supplements my own training perfectly. Christian makes the classes very fun and engaging whilst adding a serious no nonsense approach. A thoroughly fun and fantastic experience
Stuart J.
7 Monaten ago
An incredible experience at the 2025 karate retreat at the castle. Unbelievable location, fantastic organisation, wonderful atmosphere and great company. Christian, Iain and Matt all provide inspiring instruction in such a relaxed manner. I definitely would wholeheartedly recommend and look forward to returning
Jonathan E.
7 Monaten ago
A fantastic experience, a weekend of hard training but in a relaxed and friendly manner. The setting was beautiful. Many thanks to Sensei Christian for the organization. Thanks to Sensei’s Christian, Iain and Matt for spreading their knowledge. Oss 🙏

796 comments

  • So, ich war wieder dabei. Diesmal in der Reihe Karate- SV- Expert Teil 1 mit der Vorgabe, aufbauend auf den Basis- LG, meine Fertigkeiten nicht nur aufzufrischen, sondern auf Expertenlevel zu heben. Tja, ob das geklappt hat müsst ihr Christian oder Ludwig fragen. Ich kann nur sagen, dass es wieder viel Spaß gemacht hat und sich auch wieder viel Gefühl an Armen, Beinen und dem Restkörper eingestellt hat => Karate ist halt ein Gefühl. Insbesondere war die Atmosphäre wieder super, vielen Dank an alle, die heute wieder gemeinsam in gegenseitigem Respekt bis an die Grenzen gegangen sind, ohne diese aus falscher Intention zu überschreiten. Und es bleibt viel zu tun: ich freue mich schon auf Teil 2 und 3 und 4. Lob noch an die Organisation. Und jetzt muss ich mich pflegen lassen 🙂

    LG Micha

  • Thomas Stein

    der Kaizen-Verein-für Kampfkunst Lindlar ist eng verbunden mit dem Karate – Praxis – Team und hat heute mit mehreren Teilnehmern und Stefan Larisch als Referenten am 1. SV – expert-Lehrgang teilgenommen. Organisation, Teilnehmerfeld und Umsetzung waren wie immer gelungen! Zunächst wurden strukturierte Karate – Selbstverteidigungstechniken, mit denen gewohnte Bewegungsmuster aufgebrochen wurden, geübt. Gerhard hat mit seinem Vortrag den Weg Funakoshis hin zur modernen Selbstverteidigung im Karate beschrieben – den Weg von der Tradition zur Modernen eben …:-) Die letzte Einheit von Stefan hat alle begeistert. Trotz lockerer Atmosphäre schafft er es immer, sein Konzept auch ungeübten nahe zu bringen und Wissen (auch “Gefühle”) zu transportieren. Danke Christian und bis zum Teil II. Wir sind wieder dabei.

  • Christina Ludwig

    Karate Praxis Lehrgang am 21.03.2015 in Lindlar

    Karate ist ein Gefühl ……. und was für eines…Einen Tag nach dem Lehrgang gibt es keinen Muskel, den ich nicht spüre, keine Stelle meines Körpers, der nicht irgendwie “bearbeitet” wurde. Und es war so klasse! Ich habe gelernt, dass man Karate nicht lernt, indem die Techniken kurz vor dem Partner enden. Man muss die Angriffe spüren, sie verarbeiten können, den Schmerz ignorieren (weglachen) können und trotzdem einen klaren Gedanken behalten. Man muss den Partner einschätzen, respektieren und sich auf ihn einstellen. Man übt sich in Fairness, in Respekt und lernt, welche Wirkungen die Angriffe auf den Partner haben. In diesem Sinne möchte ich mich bei allen meinen Trainingspartnern bedanken, mit denen ich trainieren durfte, die mir gezeigt haben, wo es ihnen wirklich weh tut und was ich unbedingt noch verbessern muss. Großer Dank an Christian, du bist Super! Verbindest ein hartes, bestens durchstrukturiertes Training mit viel Humor und holst das Beste aus uns heraus. Ich habe eine Menge Wissen mitgenommen und freue mich auf das nächste Training. Kein Weg ist zu weit, um mit dir trainieren zu dürfen. Vielen, viele Dank Chrisitna

  • Reinhard Braun

    Wir hatten wieder einmal einen tollen Karate Praxis Lehrgang mit Christian im Dojo Kaizen Lindlar.
    Christian hat sehr anschaulich und verständlich gezeigt, wie Techniken tatsächlich in der SV funktionieren. Dabei hat Christian den Bezug zum trationellen Karate z.B. einer Kata immer wieder herstellen können.
    In den abwechslungsreichen Trainingseinheiten wie Abwehr von Schlägen, Tritten, Vermeidung des Bodenkampfes und Einblicke in die Abwehr von Messerangriffen,wurden die Techniken mit den vielen guten Trainingspartnern trainiert. Dies hat Allen sichtlich viel Spass gemacht. Obwohl ich nach dem Lehrgang ziemlich ausgepowert war, habe ich für mich persönlch wieder einmal sehr viel mitgenommen.
    Vielen Dank an Christian und an die Trainingspartner.
    Ich kann diese Lehrgänge nur weiterempfehlen.

  • Karate Praxis Lehrgang #4 in Lindlar. Wer einmal in Lindlar im Kaizen Dojo war, kommt immer wieder gerne hierher zurück. Wenn Christian hier ein Karate Praxis Lehrgang gibt, sowieso! Es gab  sehr gute Abwehr- und Konterkombinationen ganz in Karate Kompetenz  “Blocken!  Schlagen!  Treten!” nach dem Gesetz der Effektivität “Was zuerst da ist, kommt zuerst!” Außerdem wurde “Bodenvermeidung” sowie ein Einblick in “Messerabwehr” gegeben. Christian hat es einmal mehr geschafft werder Langeweile, noch Überforderung aufkommen zu lassen. Vollkommen unabhängig von Alter oder Graduierung hatten alle Teilnehmer sichtlich Spaß und konnten wieder eine Menge für das eigene Karate mitnehmen. Von mir ein ganz großes Dankeschön!  an alle Trainingspartner, an das Kaizen Dojo und am Christian für einen super Samstag! Ganz sicher wieder!!! 

    • Es wurde bereits alles gesagt und fachlich ist dem nichts hinzu zufügen!

      Mir persönlich hat dieser Lehrgang großen Spass gemacht, auch wenn die ein oder andere Plessur noch zwickt.

      Liebe Trainingspartner, herzlichen Dank, für eure Unterstützung. Meinen Dank ans Kaizen-Team für die Bewirtung (wir sehen uns bestimmt wieder in Lindlar) und last but not least, herzlich Dank ans Trainerteam, ihr habt die Nacht zum Tag gemacht.

  • Jürgen Hese

    LG am 21.02.2015 in Porz
    Neben sehr interessanten und lehrreichen SV-Übungen waren auch Grundschul- und Basis-Kumite-Elemente Bestandteile des Lehrgangsstoffs. Diese wurden aber nicht als stumpfer Drill dargeboten, sondern sehr qualifiziert auf ihre Bedeutung hin analysiert und damit auch Verständnis fördernd in die Entwicklung zur Anwendung eingebettet. Das zeigte eindrucksvoll, dass es im SOK und in der Karate-Praxis nicht nur darum geht, “irgendwie zu gewinnen”, sondern dass der Aufbau dort hin auf Grundlagen basiert, die auch hier nicht vernachlässigt werden, und in denen sich ein “braver Shotokan-Jünger” durchaus wieder finden kann.

  • Karate-Praxis in NYC!

    Danke an Christian und natürlich auch an die Mitglieder des Kenwakan Dojo’s für einen außergewöhnlichen Trip.

    Dies war bereits mein zweiter Trip nach New York mit Karate-Praxis. Was soll ich sagen, es war awesome! Von Schnee über Regen bis strahlendem Sonnenschein war alles dabei.

    Christian hat uns mal wieder super durch den Big Apple geführt und obwohl ich schon einmal da war gab es wieder vieles neues zu entdecken.

    Neben einer Dan-Prüfung im dortigen Dojo (Kenwakan.com) und einem atemberaubenden Gottesdienst in einer Gospel-Church, gehört auch das von Christian geleitete Self-Defense Training zu meinen absoluten Highlights des Trips. Mit viel Charm und dem gewohnten Witz wurde auch das New Yorker Publikum in den Bann von Christian und seiner Leidenschaft für ein funktionierendes Karate gezogen. So sehr das selbst der Iaido Lehrer seine Stunde ausfallen lies um den Karatekas die Möglichkeit zu geben weitere Kombinationen von Christian zu lernen.

    Ich freue mich schon auf den nächsten Trip.

    //

    Karate-Praxis in NYC!

    Thanks to Christian and of course to the members of the Kenwakan Dojo for an exceptional trip.

    This was my second trip to New York with Karate-Praxis. What can I say, it was awesome! From snow to rain and bright sunshine, everything was there.

    Christian has once again guided us perfectly through the Big Apple and even though I had already been to New York I had a lot to discover.

    In addition to a Dan examination/promotion at the local dojo (Kenwakan.com) and an amazing service in a Gospel Church, the Self-Defense Training directed by Christian is one of my highlights of the trip. With a lot of charm and the usual esprit also the karatekas from New York were captivated by Christian and his passion for a functioning Karate. So much that even the Iaido teacher skipped his class to give the karatekas the opportunity to learn further combinations of Christian.

    I’m looking forward to the next trip.

  • Michael Schulz

    Karatepraxis- LG am 21.02.2015 in Köln- Porz:

    Keine all zu weite Anreise und die Aussicht auf einen tollen Lehrgang ließ uns mit einigen Vereinsmitgliedern nach Porz anreisen. Sowohl in den Gürtelgraden bis 6. Kyu als auch darüber waren nach dem LG nur glückliche Gesichter auszumachen. Jeder konnte für sich neue Eindrücke gewinnen, bereits Erlerntes festigen und außerdem auch mal handfest werden. Wieder einmal konnten wir erfahren, dass gilt: Wer sich mit Karate nicht verteidigen kann, hat kein Karate gelernt!

    Ich werde auf jeden Fall demnächst wieder dabei sein. Allein schon, weil es so viel Spaß macht 🙂

    Micha

  • Karsten Pflugmacher

    Karate-SV Basis Lehrgang 1 in Hameln. Wenn ein altgedienter und – vermeintlich – norddeutsch-kühler Dan-Träger sich zu dem spontanen Ausruf “Geile Technik!” hinreißen lässt, spricht dies wohl für sich. In der Tat war der Lehrgang ein Erlebnis!
    Vielen Dank an Ludwig und Christian, ihr habt mit eurer Art und eurem Training alle begeistert und uns einigen Stoffe zum “Nachüben” dagelassen.

  • KARATE-SV Basis Lehrgang 1 in Hameln. Hin- und Zurück runde 700 km und als Fazit kann ich für mich sagen: Ein Lehrgang, ein Erlebnis – Karate in der SV lebt.

    Trotz diversem SV Make-Up auf Arme und Oberkörper hat der Lehrgang mir viel Spass bereitet. Es gibt viel zum Probieren und Experimentieren, die Vielfältigkeit der Anwendung lädt dazu ein. Laßt uns anfangen, denn Kochrezept werden ja auch immer verfeinert – Stimmt´s.

    Ich freue mich jedenfalls dabei gewesen zu sein und habe für die nächsten Lehrgänge, Urlaub von Haus und Hof beantragt.

    Ich danke euch beiden für das tolle Training,
    allen anderen Teilnehmer von dieser Stelle aus sende ich einen lieben Gruß!

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  • So, ich war wieder dabei. Diesmal in der Reihe Karate- SV- Expert Teil 1 mit der Vorgabe, aufbauend auf den Basis- LG, meine Fertigkeiten nicht nur aufzufrischen, sondern auf Expertenlevel zu heben. Tja, ob das geklappt hat müsst ihr Christian oder Ludwig fragen. Ich kann nur sagen, dass es wieder viel Spaß gemacht hat und sich auch wieder viel Gefühl an Armen, Beinen und dem Restkörper eingestellt hat => Karate ist halt ein Gefühl. Insbesondere war die Atmosphäre wieder super, vielen Dank an alle, die heute wieder gemeinsam in gegenseitigem Respekt bis an die Grenzen gegangen sind, ohne diese aus falscher Intention zu überschreiten. Und es bleibt viel zu tun: ich freue mich schon auf Teil 2 und 3 und 4. Lob noch an die Organisation. Und jetzt muss ich mich pflegen lassen 🙂

    LG Micha

  • Thomas Stein

    der Kaizen-Verein-für Kampfkunst Lindlar ist eng verbunden mit dem Karate – Praxis – Team und hat heute mit mehreren Teilnehmern und Stefan Larisch als Referenten am 1. SV – expert-Lehrgang teilgenommen. Organisation, Teilnehmerfeld und Umsetzung waren wie immer gelungen! Zunächst wurden strukturierte Karate – Selbstverteidigungstechniken, mit denen gewohnte Bewegungsmuster aufgebrochen wurden, geübt. Gerhard hat mit seinem Vortrag den Weg Funakoshis hin zur modernen Selbstverteidigung im Karate beschrieben – den Weg von der Tradition zur Modernen eben …:-) Die letzte Einheit von Stefan hat alle begeistert. Trotz lockerer Atmosphäre schafft er es immer, sein Konzept auch ungeübten nahe zu bringen und Wissen (auch “Gefühle”) zu transportieren. Danke Christian und bis zum Teil II. Wir sind wieder dabei.

  • Christina Ludwig

    Karate Praxis Lehrgang am 21.03.2015 in Lindlar

    Karate ist ein Gefühl ……. und was für eines…Einen Tag nach dem Lehrgang gibt es keinen Muskel, den ich nicht spüre, keine Stelle meines Körpers, der nicht irgendwie “bearbeitet” wurde. Und es war so klasse! Ich habe gelernt, dass man Karate nicht lernt, indem die Techniken kurz vor dem Partner enden. Man muss die Angriffe spüren, sie verarbeiten können, den Schmerz ignorieren (weglachen) können und trotzdem einen klaren Gedanken behalten. Man muss den Partner einschätzen, respektieren und sich auf ihn einstellen. Man übt sich in Fairness, in Respekt und lernt, welche Wirkungen die Angriffe auf den Partner haben. In diesem Sinne möchte ich mich bei allen meinen Trainingspartnern bedanken, mit denen ich trainieren durfte, die mir gezeigt haben, wo es ihnen wirklich weh tut und was ich unbedingt noch verbessern muss. Großer Dank an Christian, du bist Super! Verbindest ein hartes, bestens durchstrukturiertes Training mit viel Humor und holst das Beste aus uns heraus. Ich habe eine Menge Wissen mitgenommen und freue mich auf das nächste Training. Kein Weg ist zu weit, um mit dir trainieren zu dürfen. Vielen, viele Dank Chrisitna

  • Reinhard Braun

    Wir hatten wieder einmal einen tollen Karate Praxis Lehrgang mit Christian im Dojo Kaizen Lindlar.
    Christian hat sehr anschaulich und verständlich gezeigt, wie Techniken tatsächlich in der SV funktionieren. Dabei hat Christian den Bezug zum trationellen Karate z.B. einer Kata immer wieder herstellen können.
    In den abwechslungsreichen Trainingseinheiten wie Abwehr von Schlägen, Tritten, Vermeidung des Bodenkampfes und Einblicke in die Abwehr von Messerangriffen,wurden die Techniken mit den vielen guten Trainingspartnern trainiert. Dies hat Allen sichtlich viel Spass gemacht. Obwohl ich nach dem Lehrgang ziemlich ausgepowert war, habe ich für mich persönlch wieder einmal sehr viel mitgenommen.
    Vielen Dank an Christian und an die Trainingspartner.
    Ich kann diese Lehrgänge nur weiterempfehlen.

  • Karate Praxis Lehrgang #4 in Lindlar. Wer einmal in Lindlar im Kaizen Dojo war, kommt immer wieder gerne hierher zurück. Wenn Christian hier ein Karate Praxis Lehrgang gibt, sowieso! Es gab  sehr gute Abwehr- und Konterkombinationen ganz in Karate Kompetenz  “Blocken!  Schlagen!  Treten!” nach dem Gesetz der Effektivität “Was zuerst da ist, kommt zuerst!” Außerdem wurde “Bodenvermeidung” sowie ein Einblick in “Messerabwehr” gegeben. Christian hat es einmal mehr geschafft werder Langeweile, noch Überforderung aufkommen zu lassen. Vollkommen unabhängig von Alter oder Graduierung hatten alle Teilnehmer sichtlich Spaß und konnten wieder eine Menge für das eigene Karate mitnehmen. Von mir ein ganz großes Dankeschön!  an alle Trainingspartner, an das Kaizen Dojo und am Christian für einen super Samstag! Ganz sicher wieder!!! 

    • Es wurde bereits alles gesagt und fachlich ist dem nichts hinzu zufügen!

      Mir persönlich hat dieser Lehrgang großen Spass gemacht, auch wenn die ein oder andere Plessur noch zwickt.

      Liebe Trainingspartner, herzlichen Dank, für eure Unterstützung. Meinen Dank ans Kaizen-Team für die Bewirtung (wir sehen uns bestimmt wieder in Lindlar) und last but not least, herzlich Dank ans Trainerteam, ihr habt die Nacht zum Tag gemacht.

  • Jürgen Hese

    LG am 21.02.2015 in Porz
    Neben sehr interessanten und lehrreichen SV-Übungen waren auch Grundschul- und Basis-Kumite-Elemente Bestandteile des Lehrgangsstoffs. Diese wurden aber nicht als stumpfer Drill dargeboten, sondern sehr qualifiziert auf ihre Bedeutung hin analysiert und damit auch Verständnis fördernd in die Entwicklung zur Anwendung eingebettet. Das zeigte eindrucksvoll, dass es im SOK und in der Karate-Praxis nicht nur darum geht, “irgendwie zu gewinnen”, sondern dass der Aufbau dort hin auf Grundlagen basiert, die auch hier nicht vernachlässigt werden, und in denen sich ein “braver Shotokan-Jünger” durchaus wieder finden kann.

  • Karate-Praxis in NYC!

    Danke an Christian und natürlich auch an die Mitglieder des Kenwakan Dojo’s für einen außergewöhnlichen Trip.

    Dies war bereits mein zweiter Trip nach New York mit Karate-Praxis. Was soll ich sagen, es war awesome! Von Schnee über Regen bis strahlendem Sonnenschein war alles dabei.

    Christian hat uns mal wieder super durch den Big Apple geführt und obwohl ich schon einmal da war gab es wieder vieles neues zu entdecken.

    Neben einer Dan-Prüfung im dortigen Dojo (Kenwakan.com) und einem atemberaubenden Gottesdienst in einer Gospel-Church, gehört auch das von Christian geleitete Self-Defense Training zu meinen absoluten Highlights des Trips. Mit viel Charm und dem gewohnten Witz wurde auch das New Yorker Publikum in den Bann von Christian und seiner Leidenschaft für ein funktionierendes Karate gezogen. So sehr das selbst der Iaido Lehrer seine Stunde ausfallen lies um den Karatekas die Möglichkeit zu geben weitere Kombinationen von Christian zu lernen.

    Ich freue mich schon auf den nächsten Trip.

    //

    Karate-Praxis in NYC!

    Thanks to Christian and of course to the members of the Kenwakan Dojo for an exceptional trip.

    This was my second trip to New York with Karate-Praxis. What can I say, it was awesome! From snow to rain and bright sunshine, everything was there.

    Christian has once again guided us perfectly through the Big Apple and even though I had already been to New York I had a lot to discover.

    In addition to a Dan examination/promotion at the local dojo (Kenwakan.com) and an amazing service in a Gospel Church, the Self-Defense Training directed by Christian is one of my highlights of the trip. With a lot of charm and the usual esprit also the karatekas from New York were captivated by Christian and his passion for a functioning Karate. So much that even the Iaido teacher skipped his class to give the karatekas the opportunity to learn further combinations of Christian.

    I’m looking forward to the next trip.

  • Michael Schulz

    Karatepraxis- LG am 21.02.2015 in Köln- Porz:

    Keine all zu weite Anreise und die Aussicht auf einen tollen Lehrgang ließ uns mit einigen Vereinsmitgliedern nach Porz anreisen. Sowohl in den Gürtelgraden bis 6. Kyu als auch darüber waren nach dem LG nur glückliche Gesichter auszumachen. Jeder konnte für sich neue Eindrücke gewinnen, bereits Erlerntes festigen und außerdem auch mal handfest werden. Wieder einmal konnten wir erfahren, dass gilt: Wer sich mit Karate nicht verteidigen kann, hat kein Karate gelernt!

    Ich werde auf jeden Fall demnächst wieder dabei sein. Allein schon, weil es so viel Spaß macht 🙂

    Micha

  • Karsten Pflugmacher

    Karate-SV Basis Lehrgang 1 in Hameln. Wenn ein altgedienter und – vermeintlich – norddeutsch-kühler Dan-Träger sich zu dem spontanen Ausruf “Geile Technik!” hinreißen lässt, spricht dies wohl für sich. In der Tat war der Lehrgang ein Erlebnis!
    Vielen Dank an Ludwig und Christian, ihr habt mit eurer Art und eurem Training alle begeistert und uns einigen Stoffe zum “Nachüben” dagelassen.

  • KARATE-SV Basis Lehrgang 1 in Hameln. Hin- und Zurück runde 700 km und als Fazit kann ich für mich sagen: Ein Lehrgang, ein Erlebnis – Karate in der SV lebt.

    Trotz diversem SV Make-Up auf Arme und Oberkörper hat der Lehrgang mir viel Spass bereitet. Es gibt viel zum Probieren und Experimentieren, die Vielfältigkeit der Anwendung lädt dazu ein. Laßt uns anfangen, denn Kochrezept werden ja auch immer verfeinert – Stimmt´s.

    Ich freue mich jedenfalls dabei gewesen zu sein und habe für die nächsten Lehrgänge, Urlaub von Haus und Hof beantragt.

    Ich danke euch beiden für das tolle Training,
    allen anderen Teilnehmer von dieser Stelle aus sende ich einen lieben Gruß!

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