LEARN KARATE TOGETHER

We are very happy about your comment. Thank you very much!

Stuart J.
7 months ago
An incredible experience at the 2025 karate retreat at the castle. Unbelievable location, fantastic organisation, wonderful atmosphere and great company. Christian, Iain and Matt all provide inspiring instruction in such a relaxed manner. I definitely would wholeheartedly recommend and look forward to returning
Rune Eirik F.
8 months ago
Top notch seminar delivered in Norway.
Christian is the real deal.
Highly recommended.
Jonathan E.
7 months ago
A fantastic experience, a weekend of hard training but in a relaxed and friendly manner. The setting was beautiful. Many thanks to Sensei Christian for the organization. Thanks to Sensei’s Christian, Iain and Matt for spreading their knowledge. Oss 🙏
Ryan B.
7 months ago
Karate praxis has given me a different view of what karate should be and supplements my own training perfectly. Christian makes the classes very fun and engaging whilst adding a serious no nonsense approach. A thoroughly fun and fantastic experience

796 comments

  • Dirk Goebel

    # Nikolaus
    Ich nehme diesen Tag zum Anlass, meine positive Bewertung in den Stiefel zu stecken.
    Wochenend Lehrgang Heian Kata Bunkai System Shodan / Nidan / Sandan.
    Christian, Daniel u. Martin erarbeiten Stück für Stück die Verknüpfung dieser drei Katas.
    Das traumhafte Zusammenspiel des Trainerteams in der Anwendung macht Richtig Bock auf Karate. 6 Trainings-Einheiten haben wir Zeit zu Studieren, Probieren, Trainieren, Vertiefen. Die spielerische Perfektion der Tainer steckt an.
    Ich denke, über die 3 Tage hat jeder sein persönliches Erfolgserlebnis.
    Erfolg ist kein Glück (Songtitel von Kontra K)
    sondern das Ergebnis harter Arbeit, bzw. Training.
    Das gemütliche Beisammensein incl. Vollverplegung runden das Ganze ab.
    Die Übernachtung im DOJO lässt es zu, auch ein Bierchen mehr zu trinken.
    Am Sonntag Mittag ist mein Akku nahezu auf Null gefahren, 10 Std Karate, WOW
    Erschöpft aber ABSOLUT ZUFRIEDEN trete ich den Heimweg an.
    Vielen Dank für ein KLASSE WE.
    Habt eine gute Vorweihnachtszeit, ein frohes Fest u. einen guten Rutsch.
    Gruß aus Bonn
    Dirk
    # Rei

  • Ralf Altmann

    Heian-Kata-Bunkai-Lehrgang vom 24. – 26.11.2017
    Eine etwas andere Art die Heian-Katas anzuwenden!
    Der Lehrgang über 3 Tage war sehr interresant und spannend.
    Die praxisnahe Anwendung wird so in den traditionellen Dojos noch nicht praktiziert.
    Ich denke aber in Zukunft wird sich diese Art von Training immer mehr durchsetzen und
    Landesweit etabliert werden.
    Ich kann diese Lehrgänge absolut weiterempfehlen.
    Vielen Dank nochmal an Christian, Daniel und Martin!!
    Beste Grüße
    Ralf

  • Alexandra Didion

    Ein ganz besonderer Wochenend-Lehrgang liegt hinter mir.
    Vom 24.11.-26.11.17 bekam ich einen völlig neuen Blick auf die Heian Katas 1-3.
    Das Heian Kata Bunkai System von Christian war logisch und strukturiert aufgebaut, sodass es
    unabhängig von Kyu oder Dan Graduierung problemlos angewendet werden konnte.
    Schon nach kurzer Übungsphase mit dem Trainingspartner war das Erfolgserlebnis groß.
    Großes Lob auch an Martin und Daniel, die mit viel Leidenschaft und Liebe zum Karate, die Gruppe sehr gut motivieren konnten. Realistische Szenarien wurden durchgespielt und zum Trainingsende gab es eine Videonotiz von Christian. Die Lehrgangsteilnehmer wurden nach einem anstrengenden Trainingstag zu Freunden und beim geselligen Zusammensein am Abend ließen wir den Tag gemütlich ausklingen.
    An einem Karatelehrgang wie diesem werde ich sehr gerne wieder teilnehmen.
    Vielen Dank an das komplette Karatepraxisteam auch für das tolle Frühstück von Nadja 🙂

  • Hannah Wengenroth

    Der Wochenend-Lehrgang vom 24-27.11.2017 zum Heian-System war total klasse!
    Ich bin sowieso schon begeistert von dieser “komplett neuen Art” Karate zu machen,
    aber an dem Lehrgang habe ich ein völlig neues Bild auf die Heian-Reihe bekommen.
    Zum einen hat mir schon das Training (was auf einem Lehrgang schon das wichtigste ist) sehr gut gefallen: So sind die Katas auf einmal von der sturen, unrealistischen Anwendung (die man schon von vielen Trainern gehört hat) weg und kann eine total faszinierende und realistische Anwendung verstehen. Außerdem war die Atmosphäre sehr entspannt: Die Trainer sind alle super nett und was mir besonders gefallen hat, ist dass Karate-begeisterte aller Kyu- und Dangrade zusammen trainieren konnten!
    Die Trainingsart von Karate-praxis macht vor allem so viel Spaß weil so viel anwendungsbezogenes Partnertraining gemacht wird.
    Ich würde den Lehrgang auf jeden Fall noch einmal machen, weil es einfach super viel Spaß gemacht hat!
    Hannah

  • Thorsten Dörrer

    Karate mit Gänsehautfeeling
    Das Wochenende vom 24.-26.11.2017 mit dem Heian-Kata-Bunkai-System war geprägt von emotionalen Eindrücken, neuen Sichtweisen auf Karate und unheimlich viel Spaß.
    Christian hat uns mit seinem Team (Daniel und Martin) die Anwendungen der ersten drei Heian-Katas nähergebracht.
    Ein ausgewogenes Verhältnis von plausibelen Erklärungen gepaart mit einer ausgiebigen Übungsphase und der motivierenden Art des Teams hat für einen eindrucksvollen Lehrgang gesorgt.
    Ich fand es besonders toll, dass die gemischte Gruppe von unterschiedlichen Kyu- bis Dan-Graduierungen so gleichwertig trainieren konnten das alle am Ende des Tages ein gemeinsames Erfolgserlebnis hatten.
    Dazu hat das abendliche gesellige Beisammensein das Gefühl hervorgerufen „Teil einer Großfamilie“ zu sein.
    Für diesen super Lehrgang mit gut organisiertem Drumherum wie Verpflegung, Übernachtung und allem anderen was dazugehört sage ich herzlichen Dank.
    Ich freue mich schon auf die bevorstehenden Lehrgänge mit euch.
    Schöne Zeit bis dahin
    Thorsten

  • Dennis Schomberg

    Hallo zusammen,
    mein Kopf ist immer noch voll von all den neuen Drills und Kombinationen, die ich auf eurem Heian-Kata-Bunkai-Lehrgang an diesem Wochenende gelernt habe.
    Nach einigen Jahren Karate-Erfahrung kann man leichthin denken, man hätte viele Bunkai-Anwendungen für die Heian-Katas schon gesehen und wüsste, was man in diesen fünf „Anfänger“-Katas lernen kann. Wenn man allerdings eure Lehrgänge besucht und eure realitätsnahe Bunkai-Auslegung kennen lernt, dann erfährt man erst, wie viel Inhalt wirklich in diesen Katas schon steckt.
    Als frisch gebackener Schwarzgurt lerne ich sehr gerne von euch und ich bin sehr begeistert zu sehen, wo man mit seinem Karate noch hinkommen kann, wenn man auch als „Meister“ noch fleißig weiter übt!
    Ein großes Lob noch an Christian, der über seine lockere Art die Inhalte auch leicht verständlich für alle Gürtelstufen übermittelt! Und an Daniel und Martin ebenfalls ein Lob, weil die Übungen und Drills mit euch auch einfach megaspaßig sind!
    Ich freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge bei euch! Wenn ich keine 200 km weit weg wohnen würde, wäre ich sicherlich jedes Wochenende auf einem Lehrgang bei euch!
    Dennis

  • Katrin Glauer

    Hallo Christian, Daniel und Martin,
    Komme gerade von dem Lehrgang Heian- Kata -Bunkai Systeme (Heian Shodan, Nidan, Sandan) und mein Kopf ist voll von vielen neuen Ideen und Erkenntnissen. Es war großartig!
    Faszinierend war, dass die Heian Kata, an sich, ein Kampfsystem zu Selbstverteidigung bilden und aufeinander aufbauen.Wir haben sogar zum Schluß Elemente der 3 Kata in einen langen Drill zusammenfassen können und sind richtig zum schwitzen gekommen. Weiß- bis Schwarzgurte haben gemeinsam trainiert und als Schwarzgurt kann ich sagen, dass ich mich kein einziges mal gelangweilt habe und viel Spaß hatte. Ich freue mich schon auf die die Fortsetzung mit der Yondan/ Godan. Bis dahin übe ich die Drills aus Heian 1-3.
    Vielen Dank!
    Katrin

  • Michael Graf

    Hallo Karate Praxis Team,
    der TKR Lehrgang in Lindlar am 18.11.2017 hat mir gut gefallen.
    Nach rund 35 Jahren Shotokan Karate war es sehr interessant mit welchen Techniken
    und Bewegungsabläufen man sich auf engstem Raum verteidigen kann.
    Möchte mich in dieser Richtung auf jeden Fall weiter entwickeln. Bin bei weiteren
    Karate Praxis Team Lehrgängen wieder dabei um mehr Erfahrungen zu sammeln.

  • Heiko H.

    Der Kata-Bunkai System Lehrgang Teil 5 (Heian Godan) am 15.10.2017 war ein runder Abschluss der Lehrgangsreihe. Dem Karate Praxis Team ist es mal wieder in einer wunderbaren Art und Weise gelungen, den Teilnehmern die Inhalte des 5. Teils zu vermitteln. Zudem war es eine Freude zu sehen, wie durch kombinierte Anwendungen aus den Teilen 1-5, die Prinzipien der Heian Katas bei den Teilnehmern zu einem Bild zusammengefügt wurden. “Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile”. So war es nur allzu verständlich, dass die Stimmung geprägt war von Zufriedenheit, Dankbarkeit, Motivation und einer Gier nach MEHR. Ich freue mich auf das weitere gemeinsame Trainieren und Lernen. Danke!

  • Wolfgang Mainz

    Heian Reihe 5. und letzter Teil 😢
    Für mich persönlich der beste Teil. Warum? Ich wusste bis dato gar nicht das im Karate geworfen wird. Überflüssig zu erwähnen das auch dieser Lehrgang hervorragend geleitet wurde. Mein Dank auch an meine jeweiligen Partner die bei der Anwendung der Techniken größtmögliche Vorsicht walten ließen. Ich muss es noch einmal erwähnen: Ich habe und ich denke da bin ich nicht allein in einer Nettozeit von 15 Stunden soviel über die Heian Reihe erfahren das ich jetzt glaube das man sich mit Karate tatsächlich verteidigen und etwas beenden kann. Was kommt jetzt, Christian????????

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  • Dirk Goebel

    # Nikolaus
    Ich nehme diesen Tag zum Anlass, meine positive Bewertung in den Stiefel zu stecken.
    Wochenend Lehrgang Heian Kata Bunkai System Shodan / Nidan / Sandan.
    Christian, Daniel u. Martin erarbeiten Stück für Stück die Verknüpfung dieser drei Katas.
    Das traumhafte Zusammenspiel des Trainerteams in der Anwendung macht Richtig Bock auf Karate. 6 Trainings-Einheiten haben wir Zeit zu Studieren, Probieren, Trainieren, Vertiefen. Die spielerische Perfektion der Tainer steckt an.
    Ich denke, über die 3 Tage hat jeder sein persönliches Erfolgserlebnis.
    Erfolg ist kein Glück (Songtitel von Kontra K)
    sondern das Ergebnis harter Arbeit, bzw. Training.
    Das gemütliche Beisammensein incl. Vollverplegung runden das Ganze ab.
    Die Übernachtung im DOJO lässt es zu, auch ein Bierchen mehr zu trinken.
    Am Sonntag Mittag ist mein Akku nahezu auf Null gefahren, 10 Std Karate, WOW
    Erschöpft aber ABSOLUT ZUFRIEDEN trete ich den Heimweg an.
    Vielen Dank für ein KLASSE WE.
    Habt eine gute Vorweihnachtszeit, ein frohes Fest u. einen guten Rutsch.
    Gruß aus Bonn
    Dirk
    # Rei

  • Ralf Altmann

    Heian-Kata-Bunkai-Lehrgang vom 24. – 26.11.2017
    Eine etwas andere Art die Heian-Katas anzuwenden!
    Der Lehrgang über 3 Tage war sehr interresant und spannend.
    Die praxisnahe Anwendung wird so in den traditionellen Dojos noch nicht praktiziert.
    Ich denke aber in Zukunft wird sich diese Art von Training immer mehr durchsetzen und
    Landesweit etabliert werden.
    Ich kann diese Lehrgänge absolut weiterempfehlen.
    Vielen Dank nochmal an Christian, Daniel und Martin!!
    Beste Grüße
    Ralf

  • Alexandra Didion

    Ein ganz besonderer Wochenend-Lehrgang liegt hinter mir.
    Vom 24.11.-26.11.17 bekam ich einen völlig neuen Blick auf die Heian Katas 1-3.
    Das Heian Kata Bunkai System von Christian war logisch und strukturiert aufgebaut, sodass es
    unabhängig von Kyu oder Dan Graduierung problemlos angewendet werden konnte.
    Schon nach kurzer Übungsphase mit dem Trainingspartner war das Erfolgserlebnis groß.
    Großes Lob auch an Martin und Daniel, die mit viel Leidenschaft und Liebe zum Karate, die Gruppe sehr gut motivieren konnten. Realistische Szenarien wurden durchgespielt und zum Trainingsende gab es eine Videonotiz von Christian. Die Lehrgangsteilnehmer wurden nach einem anstrengenden Trainingstag zu Freunden und beim geselligen Zusammensein am Abend ließen wir den Tag gemütlich ausklingen.
    An einem Karatelehrgang wie diesem werde ich sehr gerne wieder teilnehmen.
    Vielen Dank an das komplette Karatepraxisteam auch für das tolle Frühstück von Nadja 🙂

  • Hannah Wengenroth

    Der Wochenend-Lehrgang vom 24-27.11.2017 zum Heian-System war total klasse!
    Ich bin sowieso schon begeistert von dieser “komplett neuen Art” Karate zu machen,
    aber an dem Lehrgang habe ich ein völlig neues Bild auf die Heian-Reihe bekommen.
    Zum einen hat mir schon das Training (was auf einem Lehrgang schon das wichtigste ist) sehr gut gefallen: So sind die Katas auf einmal von der sturen, unrealistischen Anwendung (die man schon von vielen Trainern gehört hat) weg und kann eine total faszinierende und realistische Anwendung verstehen. Außerdem war die Atmosphäre sehr entspannt: Die Trainer sind alle super nett und was mir besonders gefallen hat, ist dass Karate-begeisterte aller Kyu- und Dangrade zusammen trainieren konnten!
    Die Trainingsart von Karate-praxis macht vor allem so viel Spaß weil so viel anwendungsbezogenes Partnertraining gemacht wird.
    Ich würde den Lehrgang auf jeden Fall noch einmal machen, weil es einfach super viel Spaß gemacht hat!
    Hannah

  • Thorsten Dörrer

    Karate mit Gänsehautfeeling
    Das Wochenende vom 24.-26.11.2017 mit dem Heian-Kata-Bunkai-System war geprägt von emotionalen Eindrücken, neuen Sichtweisen auf Karate und unheimlich viel Spaß.
    Christian hat uns mit seinem Team (Daniel und Martin) die Anwendungen der ersten drei Heian-Katas nähergebracht.
    Ein ausgewogenes Verhältnis von plausibelen Erklärungen gepaart mit einer ausgiebigen Übungsphase und der motivierenden Art des Teams hat für einen eindrucksvollen Lehrgang gesorgt.
    Ich fand es besonders toll, dass die gemischte Gruppe von unterschiedlichen Kyu- bis Dan-Graduierungen so gleichwertig trainieren konnten das alle am Ende des Tages ein gemeinsames Erfolgserlebnis hatten.
    Dazu hat das abendliche gesellige Beisammensein das Gefühl hervorgerufen „Teil einer Großfamilie“ zu sein.
    Für diesen super Lehrgang mit gut organisiertem Drumherum wie Verpflegung, Übernachtung und allem anderen was dazugehört sage ich herzlichen Dank.
    Ich freue mich schon auf die bevorstehenden Lehrgänge mit euch.
    Schöne Zeit bis dahin
    Thorsten

  • Dennis Schomberg

    Hallo zusammen,
    mein Kopf ist immer noch voll von all den neuen Drills und Kombinationen, die ich auf eurem Heian-Kata-Bunkai-Lehrgang an diesem Wochenende gelernt habe.
    Nach einigen Jahren Karate-Erfahrung kann man leichthin denken, man hätte viele Bunkai-Anwendungen für die Heian-Katas schon gesehen und wüsste, was man in diesen fünf „Anfänger“-Katas lernen kann. Wenn man allerdings eure Lehrgänge besucht und eure realitätsnahe Bunkai-Auslegung kennen lernt, dann erfährt man erst, wie viel Inhalt wirklich in diesen Katas schon steckt.
    Als frisch gebackener Schwarzgurt lerne ich sehr gerne von euch und ich bin sehr begeistert zu sehen, wo man mit seinem Karate noch hinkommen kann, wenn man auch als „Meister“ noch fleißig weiter übt!
    Ein großes Lob noch an Christian, der über seine lockere Art die Inhalte auch leicht verständlich für alle Gürtelstufen übermittelt! Und an Daniel und Martin ebenfalls ein Lob, weil die Übungen und Drills mit euch auch einfach megaspaßig sind!
    Ich freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge bei euch! Wenn ich keine 200 km weit weg wohnen würde, wäre ich sicherlich jedes Wochenende auf einem Lehrgang bei euch!
    Dennis

  • Katrin Glauer

    Hallo Christian, Daniel und Martin,
    Komme gerade von dem Lehrgang Heian- Kata -Bunkai Systeme (Heian Shodan, Nidan, Sandan) und mein Kopf ist voll von vielen neuen Ideen und Erkenntnissen. Es war großartig!
    Faszinierend war, dass die Heian Kata, an sich, ein Kampfsystem zu Selbstverteidigung bilden und aufeinander aufbauen.Wir haben sogar zum Schluß Elemente der 3 Kata in einen langen Drill zusammenfassen können und sind richtig zum schwitzen gekommen. Weiß- bis Schwarzgurte haben gemeinsam trainiert und als Schwarzgurt kann ich sagen, dass ich mich kein einziges mal gelangweilt habe und viel Spaß hatte. Ich freue mich schon auf die die Fortsetzung mit der Yondan/ Godan. Bis dahin übe ich die Drills aus Heian 1-3.
    Vielen Dank!
    Katrin

  • Michael Graf

    Hallo Karate Praxis Team,
    der TKR Lehrgang in Lindlar am 18.11.2017 hat mir gut gefallen.
    Nach rund 35 Jahren Shotokan Karate war es sehr interessant mit welchen Techniken
    und Bewegungsabläufen man sich auf engstem Raum verteidigen kann.
    Möchte mich in dieser Richtung auf jeden Fall weiter entwickeln. Bin bei weiteren
    Karate Praxis Team Lehrgängen wieder dabei um mehr Erfahrungen zu sammeln.

  • Heiko H.

    Der Kata-Bunkai System Lehrgang Teil 5 (Heian Godan) am 15.10.2017 war ein runder Abschluss der Lehrgangsreihe. Dem Karate Praxis Team ist es mal wieder in einer wunderbaren Art und Weise gelungen, den Teilnehmern die Inhalte des 5. Teils zu vermitteln. Zudem war es eine Freude zu sehen, wie durch kombinierte Anwendungen aus den Teilen 1-5, die Prinzipien der Heian Katas bei den Teilnehmern zu einem Bild zusammengefügt wurden. “Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile”. So war es nur allzu verständlich, dass die Stimmung geprägt war von Zufriedenheit, Dankbarkeit, Motivation und einer Gier nach MEHR. Ich freue mich auf das weitere gemeinsame Trainieren und Lernen. Danke!

  • Wolfgang Mainz

    Heian Reihe 5. und letzter Teil 😢
    Für mich persönlich der beste Teil. Warum? Ich wusste bis dato gar nicht das im Karate geworfen wird. Überflüssig zu erwähnen das auch dieser Lehrgang hervorragend geleitet wurde. Mein Dank auch an meine jeweiligen Partner die bei der Anwendung der Techniken größtmögliche Vorsicht walten ließen. Ich muss es noch einmal erwähnen: Ich habe und ich denke da bin ich nicht allein in einer Nettozeit von 15 Stunden soviel über die Heian Reihe erfahren das ich jetzt glaube das man sich mit Karate tatsächlich verteidigen und etwas beenden kann. Was kommt jetzt, Christian????????

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