Karatepraxis Live Online Trai­ning part 3 (60 Minu­tes) Thurs­day April 23rd 6 pm on Face­book

Eng­lish // Deutsch

Over the last week, we had two clas­ses coming from my living room. It was ama­zing fun to expe­ri­ence this with you guys. Thanks for taking part and sha­ring the link with your fri­ends.

The next Karatepraxis Live Online Trai­ning will take place on the 23rd 6 pm on my account on Face­book. If the wea­ther is well I’ll be coming from my gar­den and you have the oppor­tu­ni­ty to train with me vir­tual­ly out­side 🙂

What will we do ?

Tar­get cate­go­ries on the body

Logi­cal body move­ments

Some kara­te rela­ted PA.

Plea­se like, share and com­ment. Don’t for­get to sub­scri­be to Karatepraxis on You­Tube, Insta­gram and Face­book.

Deutsch

In der letz­ten Woche hat­ten wir zwei Ein­hei­ten die aus mei­nem Wohn­zim­mer zu euch kamen. Es war ein tol­les Erleb­nis mit euch gemein­sam zu trai­nie­ren. Dan­ke dass ihr dabei wart und den link jeweils geteilt habt.

Das nächs­te Karatepraxis Live Online Trai­ning wird am Don­ners­tag um 18 Uhr auf mei­nem Account auf Face­book statt­fin­den. Wenn das Wet­ter es zulässt wer­de ich aus mei­nem Gar­ten zu euch kom­men.

Was wer­den wir tun ?

Ziel­ka­te­go­rien auf dem Kör­per defi­nie­ren.

Kör­per­lo­gik nut­zen

Ein paar Kara­te bezo­ge­ne Fit­ness Übun­gen

Bit­te liken und tei­len. Mel­det euch jetzt auf You­Tube, Insta­gram und Face­book auf dem Karatepraxis Kanä­len an.