LEARN KARATE TOGETHER

We are very happy about your comment. Thank you very much!

Sonia L.
7 months ago
Burg Stahleck Karatepraxis Retreat – July 2025

The Karatepraxis Retreat at Burg Stahleck this year was once again beyond words—truly unforgettable and filled with growth, laughter, and connection.
We had the privilege of training under some truly incredible instructors: Sensei Iain Abernethy, Christian Wedewardt, Master Ken and Matt Page. Each of them brought their own unique approach and energy to the seminars, and we were incredibly lucky to benefit from their deep knowledge, generosity, and passion for karate.
From powerful bunkai sessions to dynamic drills and insightful workshops, every class was a learning experience in its own right. The energy was heightened by over a hundred amazing participants.
One of the absolute highlights was The Master Ken Show—an unforgettable experience full of humor, surprise, and “Ameri-Do-Te” flair! If there had been a prize for “The Person Who Laughed the Most,” I would have gladly and proudly accepted it—with grace and a big smile! 😂
Every year at this retreat brings something special. Last year was amazing, but this year truly outdid itself—especially having most of the team together. We trained hard, shared deeply, and laughed freely. The sense of family, community and purpose was something I will carry with me for a long time.

We’re gonna have a good one? We had a great one.
Already looking forward to next year!
OSS! 🥋✨
Sonia Lazar
Jonathan E.
7 months ago
A fantastic experience, a weekend of hard training but in a relaxed and friendly manner. The setting was beautiful. Many thanks to Sensei Christian for the organization. Thanks to Sensei’s Christian, Iain and Matt for spreading their knowledge. Oss 🙏
Stuart J.
7 months ago
An incredible experience at the 2025 karate retreat at the castle. Unbelievable location, fantastic organisation, wonderful atmosphere and great company. Christian, Iain and Matt all provide inspiring instruction in such a relaxed manner. I definitely would wholeheartedly recommend and look forward to returning
Ryan B.
7 months ago
Karate praxis has given me a different view of what karate should be and supplements my own training perfectly. Christian makes the classes very fun and engaging whilst adding a serious no nonsense approach. A thoroughly fun and fantastic experience

796 comments

  • Ein riesen Lob und ein großes Dankeschön an Christian und Ludwig für den super Lehrgang am Samstag (23. November 2013) in Montabaur. Zwei lustige Typen die das Thema Selbstverteidigung auf ihre eigene Art und Weise erklären und präsentieren. Realistische Anwendungen ob im Stand oder am Boden, es hat uns überzeugt und wir werden diese Inhalte in unser Training einbinden.
    Es waren intensive und anstrengende Trainingseinheiten aber es hat sich gelohnt und wir haben es genossen.
    Vielen, vielen Dank und bis zum nächsten Lehrgang.
    Bernd und Yvonne

  • Marco Nebgen

    Also an dieser Stelle ein riesen Lob!
    Mir hat das Training sehr viel Spaß gemacht. Die Stimmung der Trainer war super, man Hat jedoch auch viel gelernt. Super Mischung. Also weiter so!

    Würde auch ohne Weiteres noch ein paar weitere Lehrgänge von euch besuchen!

  • Oft kommt die Frage nach dem Unterschied zwischen Karate und Tae-Kwon-Do. Meine provokative Antwort: “Eigentlich keiner”. Alles was es im einen gibt, gibt es im anderen auch. “Ja aber Tae-Kwon-Do hat doch mehr Fußtechniken? Und im Karate steht man tiefer.”
    Das stimmt beides nicht. Lediglich die Wettkampfsysteme unterscheiden sich sehr. Vollkontakt vs. Semikontakt, Verbot von Faust zum Kopf und Fußfeger im Tae-Kwon-Do, Einfacheres Punkterzielen mit Fausttechniken im Karate. Dementsprechend sieht das Training aus und erweckt den Schein der Unterschiede.

    Déjà-vu am vergangenen Wochenende in Fischbach am Bodensee. Man könnte fragen: “Was ist der Unterschied zwischen Karate und Selbstverteidigung?” und die Antwort: “Eigentlich keiner”. Es kommt nur drauf an, was wir wie trainieren. Christian hat uns die Tür zum SV orientierten Training geöffnet. Wir hatten enorm viel Spaß dabei, wenn auch den ein- oder anderen blauen Fleck :-). Aber das gehört dazu wie das Salz zur Suppe. Die drei Trainingseinheiten waren anstrengend aber effektiv. Wir haben viel gelernt, weil wir durch unser Karatetraining dafür die ideale Grundlage haben. Schade nur für unsere Nachbarvereine, die unserer Einladung nur sehr spärlich gefolgt sind, sie haben einen interessanten Tag und die Chance, viele interessante Dinge zu lernen verpasst. Doch das war bestimmt nicht die letzte Gelegenheit, denn die Planung für den nächsten Lehrgang mit Karate-Praxis in Fischbach hat schon begonnen.

    Das Karate Dojo Fischbach bedankt sich herzlich bei Christian für den tollen lehrreichen Tag und freut sich auf ein Wiedersehen.

    Gruß, Roland

  • Karate-SV – Basis-Lehrgang #1 in Fischbach am 09.11.2013
    Christian hat uns die SV-Techniken spannend gelehrt und schlüssig erklärt. Die Techniken funktionieren – auch in meinem Alter! Mir hat besonders gefallen, dass die SV-Techniken in den Katas enhalten sind. Ein toller Lehrgang, den ich gerne wieder erleben möchte.

    • War für mich der erste SV Lehrgang. War aufregend, spannend und sehr lehrreich. Freue mich auf den nächsten Lehrgang

  • 1. Trainer- Training in Frechen am 12.10.2013:
    In einer gelösten und freundlichen Stimmung bestand für mich die Gelegenheit, grundlegende Überlegungen zum Hintergrund der Idee Karate-praxis und die Integration eines auf Funktion ausgerichteten Karate in unseren Trainingsalltag mit den anderen Trainern zu erörtern. Außerdem bestand natürlich auch Gelegenheit, ganz praktisch vorgestellte Prinzipien in die Tat umzusetzen. Dadurch konnte ich für mich vorhandene Ansätze festigen und das ein oder andere Neue für mich mitnehmen. Vielen Dank an die Mitstreiter, aber insbesondere an Christian, der mit seiner sympathischen und kompetenten Art in freundschaftlicher Härte den Tag für uns gestaltet hat.

    • Martin Loch

      Hallo Ihr alle,
      Christian war heute, 9.11. bei uns am Bodensee im Karate Dojo Fischbach.
      Ein Super-Lehrgang! Wir haben alle viel gelernt, SV-mäßig hat uns Christian gut über 6 Stunden motiviert und immer wieder zu neuen Leistungen gebracht.
      Egal ob “alter Hase” oder Grünlinge – wir alle haben profitiert und freuen uns auf das nächste mal mit Christian.
      Viele Grüße
      Martin Loch

  • Ein super Training in einer tollen Atmosphäre… das 1. Trainer Training war wirklich super und hat mir mal wieder die Vielfalt des Karate gezeigt und das man selbst bekannte Dinge immer wieder neu erleben kann. Danke noch mal an Christian.

  • Es war ein Erlebnis der besonderen Art als Ludwig und Christan am 28. September in Detmold Selbstverteidigung mit Karate zeigten. Es war alles dabei an diesem Tag. Sehr viel Training mit tollen Techniken und Kombinationen. Was aber den Tag wirklich hat anders sein lassen, war der Spaß an der Sache. Die Beiden haben sich gegenseitig nicht nur ordentlich “gehauen”, sondern sich auch gegenseitig mit Sprüchen und Annekdoten die Bälle zugespielt, dass wir immer wieder was zu Lachen hatten. Großartig !
    So stellt man sich einen tollen Karatetag vor. Ich komme sicher wieder . Danke

  • Markus D.

    Vielen Dank für die Eindrücke. Seit über 20 Jahren trainiere ich nun Shotokan Karate. Auf Karate-Praxis wurde ich aufmerksam durch ein Gespräch mit Christian. Er sprach von runden, fließenden Bewegungen aus der Kata heraus. Und dann davon, dass diese dann so ausgeführt werden sollen, dass sie wirklich im Partnerkampf funktionieren. Das wollte ich mir ansehen. Also auf zum Gasttraining nach Frechen. Was soll ich sagen ?! LEIDER GEIL ! Verschiedene Angriffe, Abwehrtechniken die irgendwie fremd waren weil sie nicht mit maximalem Kime und ausgeführt wurden, sonde rund waren. Es war alles logisch, aber für mich chwer umzusetzen. Warum habe ich das nicht schon früher probiert ?!! Das will ich. Das ist Karate. Das ist Geil. Ich komme wieder. Danke und bis zum nächsten mal. Markus.

  • Tatamitimi

    Ein toller Lehrgang mit vielen Elementen mit denen man weiter arbeiten kann.
    Hat ganz viel Spass gemacht. Gerne wieder. Schon im November.

  • Wir haben durch einen längeren Vertretungsbedarf drei erstklassige Trainer aus dem Karatepraxis-Team zusätzlich zu unserem Haupttrainer Klaus kennen lernen dürfen. Carsten, Alcis und Christian gaben mehrere Trainingseinheiten im Wechsel bei uns im 1. Shotokan Karate Dojo Porz. So erfuhren wir noch mehr über die Facetten der Karate Praxis Philosophie. Alle drei leiteten hervorragende Traningseinheiten, die bei unseren Mitgliedern super ankamen. Wir haben uns sehr gefreut so kompetente Trainer bei uns begrüßen zu dürfen. Wir werden sicher weiter eure Lehrgänge besuchen und hoffen, dass ihr eben so gerne wieder bei uns vorbeikommt. Bis zur nächsten Trainingseinheit mit neuen spannenden Umsetzungen der Karatetechniken.

    • Vielen Dank für Eure Einladung. Mir hat das Training bei Euch sehr viel Spaß gemacht. Ihr habt gute und interessierte Mitglieder im Verein.
      Bis demnächst
      Carsten

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796 comments

  • Ein riesen Lob und ein großes Dankeschön an Christian und Ludwig für den super Lehrgang am Samstag (23. November 2013) in Montabaur. Zwei lustige Typen die das Thema Selbstverteidigung auf ihre eigene Art und Weise erklären und präsentieren. Realistische Anwendungen ob im Stand oder am Boden, es hat uns überzeugt und wir werden diese Inhalte in unser Training einbinden.
    Es waren intensive und anstrengende Trainingseinheiten aber es hat sich gelohnt und wir haben es genossen.
    Vielen, vielen Dank und bis zum nächsten Lehrgang.
    Bernd und Yvonne

  • Marco Nebgen

    Also an dieser Stelle ein riesen Lob!
    Mir hat das Training sehr viel Spaß gemacht. Die Stimmung der Trainer war super, man Hat jedoch auch viel gelernt. Super Mischung. Also weiter so!

    Würde auch ohne Weiteres noch ein paar weitere Lehrgänge von euch besuchen!

  • Oft kommt die Frage nach dem Unterschied zwischen Karate und Tae-Kwon-Do. Meine provokative Antwort: “Eigentlich keiner”. Alles was es im einen gibt, gibt es im anderen auch. “Ja aber Tae-Kwon-Do hat doch mehr Fußtechniken? Und im Karate steht man tiefer.”
    Das stimmt beides nicht. Lediglich die Wettkampfsysteme unterscheiden sich sehr. Vollkontakt vs. Semikontakt, Verbot von Faust zum Kopf und Fußfeger im Tae-Kwon-Do, Einfacheres Punkterzielen mit Fausttechniken im Karate. Dementsprechend sieht das Training aus und erweckt den Schein der Unterschiede.

    Déjà-vu am vergangenen Wochenende in Fischbach am Bodensee. Man könnte fragen: “Was ist der Unterschied zwischen Karate und Selbstverteidigung?” und die Antwort: “Eigentlich keiner”. Es kommt nur drauf an, was wir wie trainieren. Christian hat uns die Tür zum SV orientierten Training geöffnet. Wir hatten enorm viel Spaß dabei, wenn auch den ein- oder anderen blauen Fleck :-). Aber das gehört dazu wie das Salz zur Suppe. Die drei Trainingseinheiten waren anstrengend aber effektiv. Wir haben viel gelernt, weil wir durch unser Karatetraining dafür die ideale Grundlage haben. Schade nur für unsere Nachbarvereine, die unserer Einladung nur sehr spärlich gefolgt sind, sie haben einen interessanten Tag und die Chance, viele interessante Dinge zu lernen verpasst. Doch das war bestimmt nicht die letzte Gelegenheit, denn die Planung für den nächsten Lehrgang mit Karate-Praxis in Fischbach hat schon begonnen.

    Das Karate Dojo Fischbach bedankt sich herzlich bei Christian für den tollen lehrreichen Tag und freut sich auf ein Wiedersehen.

    Gruß, Roland

  • Karate-SV – Basis-Lehrgang #1 in Fischbach am 09.11.2013
    Christian hat uns die SV-Techniken spannend gelehrt und schlüssig erklärt. Die Techniken funktionieren – auch in meinem Alter! Mir hat besonders gefallen, dass die SV-Techniken in den Katas enhalten sind. Ein toller Lehrgang, den ich gerne wieder erleben möchte.

    • War für mich der erste SV Lehrgang. War aufregend, spannend und sehr lehrreich. Freue mich auf den nächsten Lehrgang

  • 1. Trainer- Training in Frechen am 12.10.2013:
    In einer gelösten und freundlichen Stimmung bestand für mich die Gelegenheit, grundlegende Überlegungen zum Hintergrund der Idee Karate-praxis und die Integration eines auf Funktion ausgerichteten Karate in unseren Trainingsalltag mit den anderen Trainern zu erörtern. Außerdem bestand natürlich auch Gelegenheit, ganz praktisch vorgestellte Prinzipien in die Tat umzusetzen. Dadurch konnte ich für mich vorhandene Ansätze festigen und das ein oder andere Neue für mich mitnehmen. Vielen Dank an die Mitstreiter, aber insbesondere an Christian, der mit seiner sympathischen und kompetenten Art in freundschaftlicher Härte den Tag für uns gestaltet hat.

    • Martin Loch

      Hallo Ihr alle,
      Christian war heute, 9.11. bei uns am Bodensee im Karate Dojo Fischbach.
      Ein Super-Lehrgang! Wir haben alle viel gelernt, SV-mäßig hat uns Christian gut über 6 Stunden motiviert und immer wieder zu neuen Leistungen gebracht.
      Egal ob “alter Hase” oder Grünlinge – wir alle haben profitiert und freuen uns auf das nächste mal mit Christian.
      Viele Grüße
      Martin Loch

  • Ein super Training in einer tollen Atmosphäre… das 1. Trainer Training war wirklich super und hat mir mal wieder die Vielfalt des Karate gezeigt und das man selbst bekannte Dinge immer wieder neu erleben kann. Danke noch mal an Christian.

  • Es war ein Erlebnis der besonderen Art als Ludwig und Christan am 28. September in Detmold Selbstverteidigung mit Karate zeigten. Es war alles dabei an diesem Tag. Sehr viel Training mit tollen Techniken und Kombinationen. Was aber den Tag wirklich hat anders sein lassen, war der Spaß an der Sache. Die Beiden haben sich gegenseitig nicht nur ordentlich “gehauen”, sondern sich auch gegenseitig mit Sprüchen und Annekdoten die Bälle zugespielt, dass wir immer wieder was zu Lachen hatten. Großartig !
    So stellt man sich einen tollen Karatetag vor. Ich komme sicher wieder . Danke

  • Markus D.

    Vielen Dank für die Eindrücke. Seit über 20 Jahren trainiere ich nun Shotokan Karate. Auf Karate-Praxis wurde ich aufmerksam durch ein Gespräch mit Christian. Er sprach von runden, fließenden Bewegungen aus der Kata heraus. Und dann davon, dass diese dann so ausgeführt werden sollen, dass sie wirklich im Partnerkampf funktionieren. Das wollte ich mir ansehen. Also auf zum Gasttraining nach Frechen. Was soll ich sagen ?! LEIDER GEIL ! Verschiedene Angriffe, Abwehrtechniken die irgendwie fremd waren weil sie nicht mit maximalem Kime und ausgeführt wurden, sonde rund waren. Es war alles logisch, aber für mich chwer umzusetzen. Warum habe ich das nicht schon früher probiert ?!! Das will ich. Das ist Karate. Das ist Geil. Ich komme wieder. Danke und bis zum nächsten mal. Markus.

  • Tatamitimi

    Ein toller Lehrgang mit vielen Elementen mit denen man weiter arbeiten kann.
    Hat ganz viel Spass gemacht. Gerne wieder. Schon im November.

  • Wir haben durch einen längeren Vertretungsbedarf drei erstklassige Trainer aus dem Karatepraxis-Team zusätzlich zu unserem Haupttrainer Klaus kennen lernen dürfen. Carsten, Alcis und Christian gaben mehrere Trainingseinheiten im Wechsel bei uns im 1. Shotokan Karate Dojo Porz. So erfuhren wir noch mehr über die Facetten der Karate Praxis Philosophie. Alle drei leiteten hervorragende Traningseinheiten, die bei unseren Mitgliedern super ankamen. Wir haben uns sehr gefreut so kompetente Trainer bei uns begrüßen zu dürfen. Wir werden sicher weiter eure Lehrgänge besuchen und hoffen, dass ihr eben so gerne wieder bei uns vorbeikommt. Bis zur nächsten Trainingseinheit mit neuen spannenden Umsetzungen der Karatetechniken.

    • Vielen Dank für Eure Einladung. Mir hat das Training bei Euch sehr viel Spaß gemacht. Ihr habt gute und interessierte Mitglieder im Verein.
      Bis demnächst
      Carsten

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