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05.03.2016 Karate SV-Basis-Lehrgang 3 in Hameln.

Mal ganz ehrlich. Ist nicht jeder irgendwann mit dem Karate angefangen, in der Hoffnung sich im Ernstfall mit Karate auch verteidigen zu könnte ?
Da trainiert man jahrelang immer wieder Kata, Kihon und Kumite, aber irgendwie hat man nicht nicht das Gefühl, sich im Ernstfall realistisch verteidigen zu könnten.

Keine Angst ! Unser Karate-Training war nicht nutzlos. Man kann sich sehr wohl prima mit Karate verteidigen !

Ludwig Binder und Christian Wedewardt haben gestern in Hameln wieder eindrucksvoll gezeigt, dass Karate-Techniken in der Selbstverteidigung wirklich funktionieren können.
Einfache und immer wiederkehrende Bewegungsabläufe sind besonders wichtig. Bewegungsabläufe, die auch gegen verschiedenen Angriffe einsetzbar sind.
Techniken in der Selbstverteidigung müssen einfach aber effektiv sein. Nur so kann man sich unter Stress, Adrenaleinschub und Tunnelblick noch daran erinnern und sich effektiv verteidigen.

Die Themen gestern waren: Distanzen & Deckung, Schlagblock, Würger und Stockangriffe.
Durch ihre lockere und lustige Art und ihrem Fachwissen haben Ludwig und Christian wieder mal alle Teilnehmer in ihren Bann gezogen. Alle waren mit viel Spaß und hoher Konzentration bei der Sache.

Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Lehrgänge von Karatepraxis.de !

Zu den einzelnen Teilen der SV-Basis-Reihe sei gesagt, dass sie nicht aufeinander aufbauend sind ! Man kann ruhig zuerst an Teil 3 oder 4 teilnehmen bevor man Teil 1 oder 2 besucht.

Karate Praxis mit Peter und Alcis in Montabaur
Am Samstag 20.02.2016 hatten wir einen Lehrgang bei Peter und Alcis.
Dieser Lehrgang war mein erster Kontakt mit den beiden und ich war total begeistert.
Nicht nur über die Kompetenz, die sie ausstrahlen, sondern auch die Wahrheit die in ihren Worten lag.
Ich könnte jetzt auch hier ausführlich die Inhalte des Lehrgangs wiedergeben.
Das hat aber mein Kollege Marco schon zu genüge getan.
Daher möchte ich lieber auf die beiden Menschen eingehen, die alle Anwesenden zur Höchstform animieren konnten.
Ich glaube keiner ist ohne blauen Fleck am Samstag heim gegangen.
Aber jeder dieser blauen Flecken war hart erarbeitet und eine Trophäe.
Vielen Dank noch mal für diesen tollen Lehrgang. Bestimmt nicht der Letzte mit und unter Euch Peter und Alcis.

Respektvolle Grüße aus dem Oberwesterwald (aber mit Migrationshintergrund aus dem Ruhrpott 😉
Tim

22.02.2016 in Brühl.
It was so much fun to get to know our new American friends. Especially the Tonfa class was quite interesting and aroused my interest for more. There is only one thing, I criticize; the regular self-defense class in the middle. Not because it was boring, but because I would have loved to learn more about how the Americans practice Karate. There are a couple of opportunities to take part in a karatepraxis seminar, but it is very rare to learn something from them… It was still an interesting experience though and I honestly hope they will come back someday 🙂

Karate Praxis mit Peter und Alcis in Montabaur
perfect practise makes perfect!
Überzeugend und eindrucksvoll haben Peter und Alcis es verstanden uns Übende auf den Weg des Karate-Do in Stück weiter zu bringen. Der didaktisch, kluge Aufbau der Übungsreihenfolge wird uns nachhaltig nach vorne bringen. Only perfect practise makes perfect…
uf gewohnt hohen Niveau wurden Verhaltensweisen und Bewegungsmuster aufgebaut, um zunächst auf das Eindringen des Angreifers in meinen “Wohlfühlbereich” angemessen zu antworten. Schubsen und Greifen waren erste Aufgaben, die mit den gezeigten Prinzipien gut zu bearbeiten waren. Als nächste Stufe wurden mehrere Bedrohungs-Szenarien aufgebaut. Zum einen hatte der “Täter” sein Messer bereits am Hals des Opfers, zum anderen erfolgt u.a. eine Bedrohung mit Messer von hinten. On Top wurde die Verteidigungsdistanz drastisch vergrößert, es folgten brutale Stockangriffe aus der Distanz.
Zum Abschluss mussten die gelernten “moves” gegen sieben Angreifer verschiedenster Statur, Aggressivität und Qualität auf die Probe gestellte werden und sich bewähren.
Alle sind heile davon gekommen. Mit noch mehr Gefühl für Karate in der Praxis geht’s auf zum nächsten Seminar, denn nur Übung macht den Meister.
Danke an Peter und Alcis…. wird fortgesetzt!

Marco aus Montabaur

KARATEPRAXIS meets KENWAKAN KARATE New-York City
in Brühl am 20.02.2016

Wie immer freue ich mich dabei gewesen zu sein. Es war zunächst einfach super interessant. Die Tipps, die wir im ersten Teil über Selbstbehauptung bekommen haben, lassen sich gut in den Alltag überführen und ich musste sofort allen davon erzählen, weil ich das Gefühl hatte, ohne diese wichtigen Erkenntnisse läuft man blind durch die Gegend. 😛
Die Techniken, die wir dann im nächsten Teil ausprobiert haben, haben auch für mich (klein, nicht so stark) erstaunlich gut funktioniert. Es freut mich jedes Mal, wenn ich bei einem eurer Lehrgänge dabei bin und merke, dass ich doch nicht so aufgeschmissen bin. Dafür möchte ich mich auch bedanken. Ihr passt die Sachen auch auf jeden individuell an und erwartet nicht, dass ich genauso werfen kann, wie ein 2m Riese.
Die Tonfa Einheit am Ende, war für mich dann komplettes Neuland. Ich hatte diese “unhandlichen Holzteile” das erste Mal in der Hand und dachte mir verknoten sich gleich die Arme. Doch nach einer Weile ging es immer besser und es hat super Spaß gemacht. Jetzt möchte ich sie gar nicht mehr aus der Hand legen und hoffe wir machen so etwas noch einmal. Die Katas bekommen damit einen ganz anderen Charme, vor allem wenn man sie zu zweit macht und extrem aufpassen muss. Das Vertrauen und Miteinander wird intensiv geschult und man lernt stärkere Selbstkontrolle. Zumindest war das bei mir so.

Der Tag war den Muskelkater heute auf jeden Fall wert.
Bis zum nächsten Mal!
Esther

05.03.2016 Karate SV-Basis-Lehrgang 3 in Hameln.

Mal ganz ehrlich. Ist nicht jeder irgendwann mit dem Karate angefangen, in der Hoffnung sich im Ernstfall mit Karate auch verteidigen zu könnte ?
Da trainiert man jahrelang immer wieder Kata, Kihon und Kumite, aber irgendwie hat man nicht nicht das Gefühl, sich im Ernstfall realistisch verteidigen zu könnten.

Keine Angst ! Unser Karate-Training war nicht nutzlos. Man kann sich sehr wohl prima mit Karate verteidigen !

Ludwig Binder und Christian Wedewardt haben gestern in Hameln wieder eindrucksvoll gezeigt, dass Karate-Techniken in der Selbstverteidigung wirklich funktionieren können.
Einfache und immer wiederkehrende Bewegungsabläufe sind besonders wichtig. Bewegungsabläufe, die auch gegen verschiedenen Angriffe einsetzbar sind.
Techniken in der Selbstverteidigung müssen einfach aber effektiv sein. Nur so kann man sich unter Stress, Adrenaleinschub und Tunnelblick noch daran erinnern und sich effektiv verteidigen.

Die Themen gestern waren: Distanzen & Deckung, Schlagblock, Würger und Stockangriffe.
Durch ihre lockere und lustige Art und ihrem Fachwissen haben Ludwig und Christian wieder mal alle Teilnehmer in ihren Bann gezogen. Alle waren mit viel Spaß und hoher Konzentration bei der Sache.

Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Lehrgänge von Karatepraxis.de !

Zu den einzelnen Teilen der SV-Basis-Reihe sei gesagt, dass sie nicht aufeinander aufbauend sind ! Man kann ruhig zuerst an Teil 3 oder 4 teilnehmen bevor man Teil 1 oder 2 besucht.

Karate Praxis mit Peter und Alcis in Montabaur
Am Samstag 20.02.2016 hatten wir einen Lehrgang bei Peter und Alcis.
Dieser Lehrgang war mein erster Kontakt mit den beiden und ich war total begeistert.
Nicht nur über die Kompetenz, die sie ausstrahlen, sondern auch die Wahrheit die in ihren Worten lag.
Ich könnte jetzt auch hier ausführlich die Inhalte des Lehrgangs wiedergeben.
Das hat aber mein Kollege Marco schon zu genüge getan.
Daher möchte ich lieber auf die beiden Menschen eingehen, die alle Anwesenden zur Höchstform animieren konnten.
Ich glaube keiner ist ohne blauen Fleck am Samstag heim gegangen.
Aber jeder dieser blauen Flecken war hart erarbeitet und eine Trophäe.
Vielen Dank noch mal für diesen tollen Lehrgang. Bestimmt nicht der Letzte mit und unter Euch Peter und Alcis.

Respektvolle Grüße aus dem Oberwesterwald (aber mit Migrationshintergrund aus dem Ruhrpott 😉
Tim

22.02.2016 in Brühl.
It was so much fun to get to know our new American friends. Especially the Tonfa class was quite interesting and aroused my interest for more. There is only one thing, I criticize; the regular self-defense class in the middle. Not because it was boring, but because I would have loved to learn more about how the Americans practice Karate. There are a couple of opportunities to take part in a karatepraxis seminar, but it is very rare to learn something from them… It was still an interesting experience though and I honestly hope they will come back someday 🙂

Karate Praxis mit Peter und Alcis in Montabaur
perfect practise makes perfect!
Überzeugend und eindrucksvoll haben Peter und Alcis es verstanden uns Übende auf den Weg des Karate-Do in Stück weiter zu bringen. Der didaktisch, kluge Aufbau der Übungsreihenfolge wird uns nachhaltig nach vorne bringen. Only perfect practise makes perfect…
uf gewohnt hohen Niveau wurden Verhaltensweisen und Bewegungsmuster aufgebaut, um zunächst auf das Eindringen des Angreifers in meinen “Wohlfühlbereich” angemessen zu antworten. Schubsen und Greifen waren erste Aufgaben, die mit den gezeigten Prinzipien gut zu bearbeiten waren. Als nächste Stufe wurden mehrere Bedrohungs-Szenarien aufgebaut. Zum einen hatte der “Täter” sein Messer bereits am Hals des Opfers, zum anderen erfolgt u.a. eine Bedrohung mit Messer von hinten. On Top wurde die Verteidigungsdistanz drastisch vergrößert, es folgten brutale Stockangriffe aus der Distanz.
Zum Abschluss mussten die gelernten “moves” gegen sieben Angreifer verschiedenster Statur, Aggressivität und Qualität auf die Probe gestellte werden und sich bewähren.
Alle sind heile davon gekommen. Mit noch mehr Gefühl für Karate in der Praxis geht’s auf zum nächsten Seminar, denn nur Übung macht den Meister.
Danke an Peter und Alcis…. wird fortgesetzt!

Marco aus Montabaur

KARATEPRAXIS meets KENWAKAN KARATE New-York City
in Brühl am 20.02.2016

Wie immer freue ich mich dabei gewesen zu sein. Es war zunächst einfach super interessant. Die Tipps, die wir im ersten Teil über Selbstbehauptung bekommen haben, lassen sich gut in den Alltag überführen und ich musste sofort allen davon erzählen, weil ich das Gefühl hatte, ohne diese wichtigen Erkenntnisse läuft man blind durch die Gegend. 😛
Die Techniken, die wir dann im nächsten Teil ausprobiert haben, haben auch für mich (klein, nicht so stark) erstaunlich gut funktioniert. Es freut mich jedes Mal, wenn ich bei einem eurer Lehrgänge dabei bin und merke, dass ich doch nicht so aufgeschmissen bin. Dafür möchte ich mich auch bedanken. Ihr passt die Sachen auch auf jeden individuell an und erwartet nicht, dass ich genauso werfen kann, wie ein 2m Riese.
Die Tonfa Einheit am Ende, war für mich dann komplettes Neuland. Ich hatte diese “unhandlichen Holzteile” das erste Mal in der Hand und dachte mir verknoten sich gleich die Arme. Doch nach einer Weile ging es immer besser und es hat super Spaß gemacht. Jetzt möchte ich sie gar nicht mehr aus der Hand legen und hoffe wir machen so etwas noch einmal. Die Katas bekommen damit einen ganz anderen Charme, vor allem wenn man sie zu zweit macht und extrem aufpassen muss. Das Vertrauen und Miteinander wird intensiv geschult und man lernt stärkere Selbstkontrolle. Zumindest war das bei mir so.

Der Tag war den Muskelkater heute auf jeden Fall wert.
Bis zum nächsten Mal!
Esther