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Karate Praxis – Heian Kata Bunkai – Systemlehrgang Teil 1: Heian Shodan
– Absolut großartig!
– Was für ein brillantes System!!
– Was für eine fantastische „neue“ Sicht der Dinge!!!
– Unfassbare Vielfalt bereits in der ersten Kata!!!!
– Ich bin noch immer vollkommen geflasht!!!!!
– Wer auf diese Weise NUR noch Kata im Karate macht, hat trotzdem ALLES gelernt, was man braucht um sich mit Karate bereits ab der ersten Kata effektiv verteidigen zu können. Es ist einfach soooooo viel drin!!!!!!
– Für jeden absolut zu empfehlen!!!!!!!
! ! ! ! ! ! The Tetsui is back ! ! ! ! ! !
😉
Ich werde definitiv die gesamte Serie besuchen!Heian Kata – Bunkai Teil 1, Klasse Lehrgang ein tolles Konzept sollte man live erlebt haben, ich freue mich auf die nächsten 4 Lergänge. Vielen dank für die Möglichkeiten der Videonotizen und das sehr schmackhafte Catering!
Helmut Kirchner (Dojo Bad Salzuflen)Heute war ich bei dem Heian-Kata-Bunkai System-Lehrgang 1 und muss sagen: „Respekt, was alles so aus einer an sich „simplen“ Kata an wirksamen SV-Techniken rauszuholen ist.“
Super Sache. Auch das abschließende Filmen mit dem Handy wird mir sehr viel späteren „Input“ bringen. Danke an Christian und auch Danke an die tolle Bewirtung.In den Analekten des Konfuzius heißt es: Der Mensch erweitert den Weg, nicht der Weg den Menschen. Wer sich auf den Weg des Karate-Do begibt, kann in Christian einen Menschen kennenlernen, der aus dem Weg eine vielspurige Straße macht. Er kennt alle Regeln und Traditionen und hat sich bis zu ihrem Sinn durchgearbeitet. Diesen vermittelt er unmittelbar und in aller Offenheit. Dabei verzichtet er auf alles Meister- und Guru-Gehabe. In jeder Minute versprüht er den Spaß an der Sache. Sein Unterricht ist mitreißend und aufschlussreich, ein Aha-Erlebnis reiht sich ans andere. Auch , wenn ich hier meine umfassende Empfehlung bereits einmal ausgesprochen habe, ist es mir ein Bedürfnis, dies noch einmal zu tun. Karate ist eine große Sache. Danke, Christian!
Ich habe am 17.2. ebenfallls am Lehrgang Karate SV Expert Teil 1 teilgenommen. Es war wie ich finde ein super Lehrgang.
In den ersten Einheiten lernte man anhand gewisser Prinzipien wie „First things First“ wie man bei einem angriff logisch vorgeht das heißt zunächst mit vorderen Arm oder Bein zu blocken oder zu agieren. Dies übten wir anhand von zwei Techniken die aber austauschbar sind da es mehr um die Prinzipien ging.
Später wurden auch Situationen mit mehreren Angreifern, bis zu vier, simuliert.
Am Nachmittag ging es dann um grappling und Bodenkampf was ja eher selten für einen Karateka ist aber sehr wichtig sein kann. Man lernte hier auch wirklich gute Möglichkeiten sich aus dem Bodenkampf effektiv zu wehren.
Die letzte Einheit beinhaltete die juristischen Seiten des notwehrrechtes und der nitwehrhilfe was auch sehr interessant war da man sehr gute Einblicke bekam.Alles in allem war dieser Lehrgang sehr lehrreich da es um Prinzipien ging und weniger Techniken. Insbesondere durch die hervorragenden Referenten war dieser Lehrgang umso besser
Lehrgang KARATE SV EXPERT Teil 1
Auch ich habe gestern an dem ersten Teil des Expert-Lehrgangs teilgenommen.
Das Einüben von prozessorientierten Selbstverteidigungsroutinen halte ich aus pädagogischer Sicht für ein gelungenes Konzept.
Es ist auch wichtig, dass realistisch ein gewisser “Körperkontakt” gesucht wird, um die Effizienz der eingeübten Techniken und Routinen zu “erfahren”.
Der Lehrgang hat mir neue Einsichten in ein modernes, zeitgemäßes Karate erlaubt.
Die Einführung in den Bodenkampf durch einen MMA-Profi war für mich sehr lehrreich, auch wenn ich bereits heute die Techniken nicht mehr vollständig memorieren kann.
Der informative juristische Vortrag über den Bereich Notwehr hat einen gelungenen Lehrgangstag abgerundet.
Ich freue mich auf Teil 2.LG
Michael FlohrAuch wenn man schon mehrere Karatepraxis-Lehrgänge besucht hat, war der erste Teil der Karate-SV-Expert-Reihe am 17.02.2018 noch einmal ein Highlight. Das Konzept, nicht Techniktraining, sondern die konsequente, ansonsten aber mehr oder weniger freie Anwendung der zuvor besprochenen SV-Prinzipien (Prozesse) in den Vordergrund zu stellen, ging voll auf: Es führte spätestens mit jedem Partnerwechsel zu neuen, spürbaren Erfahrungen und sehr anschaulichen Wahrnehmungen der “Körperlogik” – sowohl der eigenen als auch der des Partners.
Durch die klare Strukturierung, Christians immer nachvollziehbare Erklärungen und nicht zuletzt durch die “Merkzettel” an der Dojo-Wand, geriet das Ziel – Abspulen der SV-Prozesse – nie aus dem Blick. Klasse!
Bei der anschließenden Grappling-Einheit zeigte sich deutlich, dass der Boden nicht die eigentliche Spielwiese des Karateka ist. Deshalb kam es den meisten Teilnehmern wohl nicht ungelegen, dass Stefan Larisch den Schwerpunkt sehr kompetent auf die Befreiung aus der Bodenlage legte. Der Empfehlung, hier mit Hilfe des handouts zu Hause weiter zu üben, werde ich sicher folgen.
Nach einem doch sehr intensiven Tag kam der zweifellos notwendige Austausch zum Notwehrrecht, locker und verständlich strukturiert geleitet vom Rechtsanwalt, der ganz offensichtlich wusste, wovon er sprach.
Insgesamt war der Tag in allen Bereichen gelungen. Das “Einschleifen” von Ablaufprozessen in einer Selbstverteidigungssituation erleichtert das eigene, weiterführende Training zu Hause. Ich freue mich schon auf die nächsten Teile der Lehrgangsreihe.Hallo liebes Karate-Praxis Team 🙂
hier ist meine Bewertung zum gestrigen ersten Teil der Karate-SV-Expert Reihe. Diese zielt nicht darauf ab, dass Christian uns nur bestimmte Techniken für Selbstverteidigungsfälle an die Hand gibt, sondern stattdessen hat Christian eine Grundsystematik mit Leitlinien entwickelt, welche die SV eines jeden einzelnen verbessern. Das Geniale daran ist, das jeder recht frei seine eigenen Techniken, also sein eigenes Karate, mit in dieses System übernehmen kann. Auch Stresssituationen von einem Verteidiger im Kampf gegen zwei oder mehr Angreifern wurden durchleuchtet und mögliche Taktiken erklärt.
Christian übernahm den Lehrgangstag jedoch auch nicht komplett alleine: Auf dem Programm stand auch noch eine Einführung in den Bodenkampf durch den MMA-Experten Stefan, der dieses für den “Normalo-Karateka” schwierige Thema sehr verständlich und interessant vermitteln konnte. Der Fokus lag dabei auf den SV-Themen, wie zum Beispiel, wie man sich als unten liegender Verteidiger aus der Situation befreit oder wie man möglichst schnell und sicher aufsteht, wenn man auf dem Rücken landet.
Zum Abschluss des Tages folgte noch ein interaktiv gestalteter Vortrag durch den Rechtsanwalt Chris, der den Nichtjuristen anhand von Praxisbeispielen erklärt, wie das Notwehrrecht funktioniert und welche Rechte und Pflichten jemand hat, der sich in einer Notwehrsituation verteidigen muss.
Für das leibliche Wohl war natürlich auch gesorgt (Danke, Nadja! 🙂 ).
Meine bereits hohen Erwartungen wurden erneut wieder übertroffen, und ich sage nur danke für diesen tollen Tag! 🙂
Dennis
Vorneweg kann man sagen, dass der Lehrgang am 27.1. mit Jürgen Höller und Christian Wedewardt sehr gut war. Zunächst war ich sehr gespannt da ich mir unter Shobushinkai nicht viel vorstellen konnte. Es stellte sich heraus das die Vorbereitung aufs Training schon anders war aber sehr spannend und interessant. Dies blieb auch so als man bei sv Kombinationen eine sah die einzelnd bekannt waren die man aber sonst vor allem als Shotokan Karateka nicht sieht. Dabei handelte es sich um höchst effektive Techniken und es machte sehr viel Spaß. Insbesondere konnte man das bewährte Motto „Karate ist ein Gefühl und dieses Gefühl heißt Schmerz“ ergründen.
Alles in allem kann ich nur sagen das es ein hervorragender Lehrgang war und man viel für sein Karate Do mit nehmen konnte. Manchmal muss man jemanden von außerhalb haben der einem sagt wie man effektiv alt bekannte Techniken anwenden kann.
Hallo Zusammen, jetzt löse ich mein Versprechen mit der Bewertung ein.
Der LG am 27. Januar 2017, mit Christian und Jürgen war wieder einmal genial gut.
Zudem möchte ich mich auch für die hervorragende Verpflegung von Nadja bedanken.
Wie heißt es bei mir so schön: “ohne Mampf kein Kampf”.
Zum LG: Der systematische Aufbau der Techniken von Jürgen war richtig gut. Wir waren eh schon Feuer und Flamme auf den LG aber das war uns tatsächlich erwartete hat Alles übertroffen. Das verstehe ich unter Professionalität. Von easy to hard with brian!!!!
Das Gefühl Techniken, die wir Alle kennen mal richtig körperlich, mit einem gewissen kontrollierten Biofeedback zu spüren war unglaublich. Schmerzen gehören zwischen durch dazu damit Du merkst was Du da überhaupt machst. Streichelzoo ist wo anders.
Ich werde das Angebot von Jürgen sicher nutzen, als Gast mal bei ihm zu üben.
Wir waren zusammen ein mega tolle Truppe, Danke an Alle.
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Martin
Karate Praxis – Heian Kata Bunkai – Systemlehrgang Teil 1: Heian Shodan
– Absolut großartig!
– Was für ein brillantes System!!
– Was für eine fantastische „neue“ Sicht der Dinge!!!
– Unfassbare Vielfalt bereits in der ersten Kata!!!!
– Ich bin noch immer vollkommen geflasht!!!!!
– Wer auf diese Weise NUR noch Kata im Karate macht, hat trotzdem ALLES gelernt, was man braucht um sich mit Karate bereits ab der ersten Kata effektiv verteidigen zu können. Es ist einfach soooooo viel drin!!!!!!
– Für jeden absolut zu empfehlen!!!!!!!
! ! ! ! ! ! The Tetsui is back ! ! ! ! ! !
😉
Ich werde definitiv die gesamte Serie besuchen!
Helmut Kirchner
Heian Kata – Bunkai Teil 1, Klasse Lehrgang ein tolles Konzept sollte man live erlebt haben, ich freue mich auf die nächsten 4 Lergänge. Vielen dank für die Möglichkeiten der Videonotizen und das sehr schmackhafte Catering!
Helmut Kirchner (Dojo Bad Salzuflen)
Bernhard
Heute war ich bei dem Heian-Kata-Bunkai System-Lehrgang 1 und muss sagen: „Respekt, was alles so aus einer an sich „simplen“ Kata an wirksamen SV-Techniken rauszuholen ist.“
Super Sache. Auch das abschließende Filmen mit dem Handy wird mir sehr viel späteren „Input“ bringen. Danke an Christian und auch Danke an die tolle Bewirtung.
Hauke
In den Analekten des Konfuzius heißt es: Der Mensch erweitert den Weg, nicht der Weg den Menschen. Wer sich auf den Weg des Karate-Do begibt, kann in Christian einen Menschen kennenlernen, der aus dem Weg eine vielspurige Straße macht. Er kennt alle Regeln und Traditionen und hat sich bis zu ihrem Sinn durchgearbeitet. Diesen vermittelt er unmittelbar und in aller Offenheit. Dabei verzichtet er auf alles Meister- und Guru-Gehabe. In jeder Minute versprüht er den Spaß an der Sache. Sein Unterricht ist mitreißend und aufschlussreich, ein Aha-Erlebnis reiht sich ans andere. Auch , wenn ich hier meine umfassende Empfehlung bereits einmal ausgesprochen habe, ist es mir ein Bedürfnis, dies noch einmal zu tun. Karate ist eine große Sache. Danke, Christian!
Marcel
Ich habe am 17.2. ebenfallls am Lehrgang Karate SV Expert Teil 1 teilgenommen. Es war wie ich finde ein super Lehrgang.
In den ersten Einheiten lernte man anhand gewisser Prinzipien wie „First things First“ wie man bei einem angriff logisch vorgeht das heißt zunächst mit vorderen Arm oder Bein zu blocken oder zu agieren. Dies übten wir anhand von zwei Techniken die aber austauschbar sind da es mehr um die Prinzipien ging.
Später wurden auch Situationen mit mehreren Angreifern, bis zu vier, simuliert.
Am Nachmittag ging es dann um grappling und Bodenkampf was ja eher selten für einen Karateka ist aber sehr wichtig sein kann. Man lernte hier auch wirklich gute Möglichkeiten sich aus dem Bodenkampf effektiv zu wehren.
Die letzte Einheit beinhaltete die juristischen Seiten des notwehrrechtes und der nitwehrhilfe was auch sehr interessant war da man sehr gute Einblicke bekam.
Alles in allem war dieser Lehrgang sehr lehrreich da es um Prinzipien ging und weniger Techniken. Insbesondere durch die hervorragenden Referenten war dieser Lehrgang umso besser
Michael Flohr
Lehrgang KARATE SV EXPERT Teil 1
Auch ich habe gestern an dem ersten Teil des Expert-Lehrgangs teilgenommen.
Das Einüben von prozessorientierten Selbstverteidigungsroutinen halte ich aus pädagogischer Sicht für ein gelungenes Konzept.
Es ist auch wichtig, dass realistisch ein gewisser “Körperkontakt” gesucht wird, um die Effizienz der eingeübten Techniken und Routinen zu “erfahren”.
Der Lehrgang hat mir neue Einsichten in ein modernes, zeitgemäßes Karate erlaubt.
Die Einführung in den Bodenkampf durch einen MMA-Profi war für mich sehr lehrreich, auch wenn ich bereits heute die Techniken nicht mehr vollständig memorieren kann.
Der informative juristische Vortrag über den Bereich Notwehr hat einen gelungenen Lehrgangstag abgerundet.
Ich freue mich auf Teil 2.
LG
Michael Flohr
Karsten
Auch wenn man schon mehrere Karatepraxis-Lehrgänge besucht hat, war der erste Teil der Karate-SV-Expert-Reihe am 17.02.2018 noch einmal ein Highlight. Das Konzept, nicht Techniktraining, sondern die konsequente, ansonsten aber mehr oder weniger freie Anwendung der zuvor besprochenen SV-Prinzipien (Prozesse) in den Vordergrund zu stellen, ging voll auf: Es führte spätestens mit jedem Partnerwechsel zu neuen, spürbaren Erfahrungen und sehr anschaulichen Wahrnehmungen der “Körperlogik” – sowohl der eigenen als auch der des Partners.
Durch die klare Strukturierung, Christians immer nachvollziehbare Erklärungen und nicht zuletzt durch die “Merkzettel” an der Dojo-Wand, geriet das Ziel – Abspulen der SV-Prozesse – nie aus dem Blick. Klasse!
Bei der anschließenden Grappling-Einheit zeigte sich deutlich, dass der Boden nicht die eigentliche Spielwiese des Karateka ist. Deshalb kam es den meisten Teilnehmern wohl nicht ungelegen, dass Stefan Larisch den Schwerpunkt sehr kompetent auf die Befreiung aus der Bodenlage legte. Der Empfehlung, hier mit Hilfe des handouts zu Hause weiter zu üben, werde ich sicher folgen.
Nach einem doch sehr intensiven Tag kam der zweifellos notwendige Austausch zum Notwehrrecht, locker und verständlich strukturiert geleitet vom Rechtsanwalt, der ganz offensichtlich wusste, wovon er sprach.
Insgesamt war der Tag in allen Bereichen gelungen. Das “Einschleifen” von Ablaufprozessen in einer Selbstverteidigungssituation erleichtert das eigene, weiterführende Training zu Hause. Ich freue mich schon auf die nächsten Teile der Lehrgangsreihe.
Dennis Schomberg
Hallo liebes Karate-Praxis Team 🙂
hier ist meine Bewertung zum gestrigen ersten Teil der Karate-SV-Expert Reihe. Diese zielt nicht darauf ab, dass Christian uns nur bestimmte Techniken für Selbstverteidigungsfälle an die Hand gibt, sondern stattdessen hat Christian eine Grundsystematik mit Leitlinien entwickelt, welche die SV eines jeden einzelnen verbessern. Das Geniale daran ist, das jeder recht frei seine eigenen Techniken, also sein eigenes Karate, mit in dieses System übernehmen kann. Auch Stresssituationen von einem Verteidiger im Kampf gegen zwei oder mehr Angreifern wurden durchleuchtet und mögliche Taktiken erklärt.
Christian übernahm den Lehrgangstag jedoch auch nicht komplett alleine: Auf dem Programm stand auch noch eine Einführung in den Bodenkampf durch den MMA-Experten Stefan, der dieses für den “Normalo-Karateka” schwierige Thema sehr verständlich und interessant vermitteln konnte. Der Fokus lag dabei auf den SV-Themen, wie zum Beispiel, wie man sich als unten liegender Verteidiger aus der Situation befreit oder wie man möglichst schnell und sicher aufsteht, wenn man auf dem Rücken landet.
Zum Abschluss des Tages folgte noch ein interaktiv gestalteter Vortrag durch den Rechtsanwalt Chris, der den Nichtjuristen anhand von Praxisbeispielen erklärt, wie das Notwehrrecht funktioniert und welche Rechte und Pflichten jemand hat, der sich in einer Notwehrsituation verteidigen muss.
Für das leibliche Wohl war natürlich auch gesorgt (Danke, Nadja! 🙂 ).
Meine bereits hohen Erwartungen wurden erneut wieder übertroffen, und ich sage nur danke für diesen tollen Tag! 🙂
Dennis
Marcel
Vorneweg kann man sagen, dass der Lehrgang am 27.1. mit Jürgen Höller und Christian Wedewardt sehr gut war. Zunächst war ich sehr gespannt da ich mir unter Shobushinkai nicht viel vorstellen konnte. Es stellte sich heraus das die Vorbereitung aufs Training schon anders war aber sehr spannend und interessant. Dies blieb auch so als man bei sv Kombinationen eine sah die einzelnd bekannt waren die man aber sonst vor allem als Shotokan Karateka nicht sieht. Dabei handelte es sich um höchst effektive Techniken und es machte sehr viel Spaß. Insbesondere konnte man das bewährte Motto „Karate ist ein Gefühl und dieses Gefühl heißt Schmerz“ ergründen.
Alles in allem kann ich nur sagen das es ein hervorragender Lehrgang war und man viel für sein Karate Do mit nehmen konnte. Manchmal muss man jemanden von außerhalb haben der einem sagt wie man effektiv alt bekannte Techniken anwenden kann.
Francoise
Hallo Zusammen, jetzt löse ich mein Versprechen mit der Bewertung ein.
Der LG am 27. Januar 2017, mit Christian und Jürgen war wieder einmal genial gut.
Zudem möchte ich mich auch für die hervorragende Verpflegung von Nadja bedanken.
Wie heißt es bei mir so schön: “ohne Mampf kein Kampf”.
Zum LG: Der systematische Aufbau der Techniken von Jürgen war richtig gut. Wir waren eh schon Feuer und Flamme auf den LG aber das war uns tatsächlich erwartete hat Alles übertroffen. Das verstehe ich unter Professionalität. Von easy to hard with brian!!!!
Das Gefühl Techniken, die wir Alle kennen mal richtig körperlich, mit einem gewissen kontrollierten Biofeedback zu spüren war unglaublich. Schmerzen gehören zwischen durch dazu damit Du merkst was Du da überhaupt machst. Streichelzoo ist wo anders.
Ich werde das Angebot von Jürgen sicher nutzen, als Gast mal bei ihm zu üben.
Wir waren zusammen ein mega tolle Truppe, Danke an Alle.
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