GEMEINSAM KARATE LERNEN

Wir freuen uns sehr über deinen Kommentar. Vielen Dank!

Rune Eirik F.
8 Monaten ago
Top notch seminar delivered in Norway.
Christian is the real deal.
Highly recommended.
Ryan B.
7 Monaten ago
Karate praxis has given me a different view of what karate should be and supplements my own training perfectly. Christian makes the classes very fun and engaging whilst adding a serious no nonsense approach. A thoroughly fun and fantastic experience
Stuart J.
7 Monaten ago
An incredible experience at the 2025 karate retreat at the castle. Unbelievable location, fantastic organisation, wonderful atmosphere and great company. Christian, Iain and Matt all provide inspiring instruction in such a relaxed manner. I definitely would wholeheartedly recommend and look forward to returning
Sonia L.
7 Monaten ago
Burg Stahleck Karatepraxis Retreat – July 2025

The Karatepraxis Retreat at Burg Stahleck this year was once again beyond words—truly unforgettable and filled with growth, laughter, and connection.
We had the privilege of training under some truly incredible instructors: Sensei Iain Abernethy, Christian Wedewardt, Master Ken and Matt Page. Each of them brought their own unique approach and energy to the seminars, and we were incredibly lucky to benefit from their deep knowledge, generosity, and passion for karate.
From powerful bunkai sessions to dynamic drills and insightful workshops, every class was a learning experience in its own right. The energy was heightened by over a hundred amazing participants.
One of the absolute highlights was The Master Ken Show—an unforgettable experience full of humor, surprise, and “Ameri-Do-Te” flair! If there had been a prize for “The Person Who Laughed the Most,” I would have gladly and proudly accepted it—with grace and a big smile! 😂
Every year at this retreat brings something special. Last year was amazing, but this year truly outdid itself—especially having most of the team together. We trained hard, shared deeply, and laughed freely. The sense of family, community and purpose was something I will carry with me for a long time.

We’re gonna have a good one? We had a great one.
Already looking forward to next year!
OSS! 🥋✨
Sonia Lazar

796 Kommentare

  • Ulrich Weiß

    04.07.2015 — 35°C — gefühlte 45°C — Fischbach am Bodensee

    He Chistian,
    einfach immer wieder klasse. Karate in funktionaler realistischer Anwendung.
    Da kommt selbst bei diesen Temperaturen Begeisterung auf.
    Freue mich schon jetzt auf nächstes Jahr.
    Eingeladen bist Du ja schon.

    Ulrich

  • lieber christian,

    vielen dank für Deinen lehrgang am sonntag, den 28. juni im hochschulsport der universität bonn und unter der formalen “schirmherrscaft” meines aikido-dojo. das war schon sehr herzerfrischend, direkt, leicht verständlich, praktisch und doch mit prinzip! gerne mehr davon und ich hoffe, wir sehen Dich im kommenden jahr nicht zu spät wieder!

    vielen dank,
    thomas

  • KARATE-SV BASIS-LEHRGANG MIT CHRISTIAN IN BONN AM 28.06.2015

    Lieber Christian, vielen Dank noch einmal für Deinen Besuch bei uns. Es ist immer wieder ein Vergnügen, Deine Anwendungen zu erleben und mitzumachen. Körperlich und mental eindrucksvoll. Und eine Freude, all die strahlenden Gesichter ringsum während der Karate-SV-Praxis und am Ende des Lehrgangs zu sehen! Handlung => Effekt => Überraschung: Aha! – So einfach ist das?? So einfach ist das!!! Einfach und effektiv. Funktioniert auch ohne Karatedo-Vorbildung. Aber hey, die Bewegung kenn ich doch – aus der Kata. Shotokan plus Selbstverteidigung = Gewinn. Ein tolles Gefühl!

  • Vedrana Vidovic

    Karate-SV-Expert
    Ich danke Christian für diesen wundervollen lehrreichen Lehrgang.
    Organisation und Durchführung. In Perfektion!
    Es ist der zweite Teil, den ich am 13. Juni in Frechen absolviert habe..

    Egal ob es die Psychologie, Physiologie, rechtliche Fragen und Antworten, oder ob es die Anwendungen um Messer Angriffe, Stockschläge, oder auch allgemeine Angriffe geht, mit viel Geduld sind alle Trainer mit Geduld und Spaß dabei, um es uns beizubringen.
    Das schöne ist auch, dass auf jede einzelne Personen, individuell eingegangen wird.
    Ludwig sagte im ersten Lehrgang, dass jeder seinen eigenen Weg zu kämpfen finden muss. Hierbei werden wir in meinen Augen sehr erfolgreich unterstützt.
    Ich danke auch allen anderen Teilnehmern es hat bis jetzt mit euch sehr viel Spaß gemacht.
    Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Lehrgang

    Bis bald

    Vedrana

  • Die Teilnahme am Karate SV Lehrgang an einem sonnigen Sonntag, dem 14.06.2015 in Bad Münstereifel, hat sich richtig gelohnt, denn der Lehrgang war eine lehrreiche und bereichernde Erfahrung.

    Schnell war auf dem Lehrgang zu erkennen, das Christian Wedewardt weiß wovon er spricht. Selbstverteidigung muss einfach und effektiv sein und es lässt sich alles aus den Kata’s herauslesen. Es wurden etliche effektive Drills trainiert, die aus der Kata Jion und Kanku Dai stammten.

    In seiner unvergleichlichen Art spornte Christian die Karatekas zu Höchstleistungen an und wusste mich und die anderen Teilnehmer inhaltlich zu überzeugen.
    Es wurde deutlich, dass Kampfkunst und Selbstverteidigung ein höchst anspruchsvolles körperliches und geistiges Vergnügen ist.
    Der Lehrgang hat definitiv meinen Horizont erweitert und sehr viel Spaß bereitet!
    Danke für das tolle Training und ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang.

    Dem ausrichtenden Verein muss ebenfalls ein Lob ausgesprochen werden, denn der Ablauf war gut organisiert gepaart mit einer netten Atmosphäre. Die Karatekas konnten sich kostenfrei neben Kaffee und Getränken bei Kuchen, Keksen, Obst in der Pause kurz erholen, um mit aufgefüllter Energie weiter zu trainieren.

    Grüße Thomas

  • Justin Rathert

    Karate-SV-Expert Teil II am 13.06.2015 in Frechen

    Vielen Dank für einen abwechslungs- und lehrreichen Tag!
    Dem sehr ausführlichen Kommentar von Daniel kann ich nur zustimmen!
    Hinzufügen möchte ich, dass ich es immer sehr begrüße, mich mit anderen Karateka auszutauschen. Es ist sehr interessant, andere Auffassungen und Sichtweisen kennenzulernen und doch zu erkennen, dass man auf einer Wellenlänge ist. Karate-Do heißt nicht nur seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen, sondern auch Abschnitte/Teile des Weges gemeinsam zu beschreiten und Menschen zu begegnen.
    Die karatepraxis-Lehrgänge bieten dafür eine außergewöhnliche Plattform, da das Schubladendenken im Sinne verschiedener Stilrichtungen in den Hintergrund gestellt wird! Klasse!

    Einen besonderen Dank möchte ich auch an das Organisationsteam richten, die uns bestens unterstützt und versorgt haben.

    Ich freue mich auf die weiteren Teile der Lehrgangsreihe.
    Beste Grüße aus Minden!
    Justin

  • Am Samstag, den 13.06.2015 fand Teil II der 4-teiligen Karate-SV-Expert Lehrgangsreihe statt. Für mich war es der erste Teil, an dem ich teilnehmen konnte.

    “First things first”
    Der Lehrgangstag begann mit der Überprüfung der “Hausaufgaben” des ersten Teils, direkt am Partner. Blocken, kontern, Statik brechen in einer möglichst fließenden Einheit.

    Nun ging es in den ersten Teil des Lehrgangs mit Christian, bei welchem wir uns mit der Abwehr von Stockangriffen beschäftigt haben. Spannend hierbei war die Möglichkeit mit dem Partner auf sämtlichen Distanzen zu spielen. Es ging weniger darum eine einzige Lösungsmöglichkeit für eine bestimmte Distanz zu erlernen als vielmehr die fließenden Übergänge der Stockdistanzen und der jeweiligen Besonderheiten mit dem Partner zu erleben und hierbei die möglichen Strategien gegen einen Stockangriff zu erarbeiten. Wo ist der Stock gefährlich, wenn der Angreifer noch Zeit hat, zum Schlag auszuholen und wo, wenn der Angreifer eigentlich schon in der Nah-Distanz ist?

    Im zweiten Lehrgangsteil mit Sascha wurde dann vom Stock zum Messer gewechselt. Sascha zeigte uns einfache und funktionierende Abläufe gegen Messerangriffe und führte uns immer wieder vor Augen, dass ein Messerangriff nicht unverletzt überstanden werden kann, wir aber mit der richtigen Strategie zumindest den Schaden begrenzen können. Auch in diesem Teil ging es wieder um die verschiedenen Distanzen und es konnten einige Parallelen zu Christians Teil gezogen werden. Für mich besonders spannend war es zu sehen, dass die Lösungen aus dem Krav Maga, identisch zu unseren Lösungen aus dem Karate sind.

    Im dritten Teil hat uns Christopher dann anhand von zahlreichen Beispielen und in einer offenen Diskussion, die rechtlichen Aspekte in der Selbstverteidigung näher gebracht. Hier ging es nicht nur darum zu klären, was ist eigentlich Notwehr, sondern es wurde auch geklärt, welche Rechte und auch Pflichten ich habe, selbst wenn ich in Notwehr gehandelt habe. Für mich immer wieder interessant, sind die Rechtssprechungen aus dem echten Leben.

    Zu guter Letzt haben wir die Messerabwehr in einem Szenariotraining unter beweis gestellt. Trainiert wurde mit Markierungsmessern, wobei verschiedene Farben eingesetzt wurden, um Stiche von Schnitten unterscheiden zu können. Es wurde schnell klar, wie gefährlich ein Messer ist und wie oft man doch tatsächlich geschnitten oder gestochen würde…

    Alles in allem war es ein runder Tag, bei dem ich mir wieder viel mitnehmen konnte und ich freue mich schon auf den nächsten Teil.

  • Elmar Engstler

    Der Lehrgang in Bad Münstereifel war wieder top. Simple Kombinationen, dennoch höchst effektiv, wenn es zu “festeren” Kontakt kam. Ohne SV-Make Up geht es halt nicht. Ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang. Liebe Grüße an Alle!

  • Peter Dick

    Karate SV-Lehrgang in Bad Münstereifel. Christian hat uns in einem tollen Lehrgang die Symbiose zwischen Kata und SV näher gebracht. In wenigen einfachen Schritten das Erlernte gleich mit dem Trainingspartner umzusetzen, und so ganze Sequenzen aus den Katas wiederzufinden macht einfach Spaß.
    Frei nach dem Motto: Aktion – Reaktion – Biofeedback!
    Rundum ein gelungener Lehrgang.
    Herzlichen Dank und viele Grüße aus Monschau,
    auch an die Ausrichter in Bad Münstereifel.

  • Elke Noppeney

    Lehrgang heute in Bad Münstereifel mit Christian Wedewardt.
    Für mich die Essenz von Karate.
    Karate ist SV und Christian schafft es anschaulich, leicht zu lernen und dabei effektiv Kata in den SV – Aspekt zu transportieren, oder umgekehrt SV- Techniken in Kata zu finden.
    Das alles in einer angenehmen Trainingsstimmung mit einer Leichtigkeit, die absolut Lust auf mehr macht, Biofeedback eingeschlossen!!!
    So macht Karate Spaß. Vielen Dank!

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796 Kommentare

  • Ulrich Weiß

    04.07.2015 — 35°C — gefühlte 45°C — Fischbach am Bodensee

    He Chistian,
    einfach immer wieder klasse. Karate in funktionaler realistischer Anwendung.
    Da kommt selbst bei diesen Temperaturen Begeisterung auf.
    Freue mich schon jetzt auf nächstes Jahr.
    Eingeladen bist Du ja schon.

    Ulrich

  • lieber christian,

    vielen dank für Deinen lehrgang am sonntag, den 28. juni im hochschulsport der universität bonn und unter der formalen “schirmherrscaft” meines aikido-dojo. das war schon sehr herzerfrischend, direkt, leicht verständlich, praktisch und doch mit prinzip! gerne mehr davon und ich hoffe, wir sehen Dich im kommenden jahr nicht zu spät wieder!

    vielen dank,
    thomas

  • KARATE-SV BASIS-LEHRGANG MIT CHRISTIAN IN BONN AM 28.06.2015

    Lieber Christian, vielen Dank noch einmal für Deinen Besuch bei uns. Es ist immer wieder ein Vergnügen, Deine Anwendungen zu erleben und mitzumachen. Körperlich und mental eindrucksvoll. Und eine Freude, all die strahlenden Gesichter ringsum während der Karate-SV-Praxis und am Ende des Lehrgangs zu sehen! Handlung => Effekt => Überraschung: Aha! – So einfach ist das?? So einfach ist das!!! Einfach und effektiv. Funktioniert auch ohne Karatedo-Vorbildung. Aber hey, die Bewegung kenn ich doch – aus der Kata. Shotokan plus Selbstverteidigung = Gewinn. Ein tolles Gefühl!

  • Vedrana Vidovic

    Karate-SV-Expert
    Ich danke Christian für diesen wundervollen lehrreichen Lehrgang.
    Organisation und Durchführung. In Perfektion!
    Es ist der zweite Teil, den ich am 13. Juni in Frechen absolviert habe..

    Egal ob es die Psychologie, Physiologie, rechtliche Fragen und Antworten, oder ob es die Anwendungen um Messer Angriffe, Stockschläge, oder auch allgemeine Angriffe geht, mit viel Geduld sind alle Trainer mit Geduld und Spaß dabei, um es uns beizubringen.
    Das schöne ist auch, dass auf jede einzelne Personen, individuell eingegangen wird.
    Ludwig sagte im ersten Lehrgang, dass jeder seinen eigenen Weg zu kämpfen finden muss. Hierbei werden wir in meinen Augen sehr erfolgreich unterstützt.
    Ich danke auch allen anderen Teilnehmern es hat bis jetzt mit euch sehr viel Spaß gemacht.
    Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Lehrgang

    Bis bald

    Vedrana

  • Die Teilnahme am Karate SV Lehrgang an einem sonnigen Sonntag, dem 14.06.2015 in Bad Münstereifel, hat sich richtig gelohnt, denn der Lehrgang war eine lehrreiche und bereichernde Erfahrung.

    Schnell war auf dem Lehrgang zu erkennen, das Christian Wedewardt weiß wovon er spricht. Selbstverteidigung muss einfach und effektiv sein und es lässt sich alles aus den Kata’s herauslesen. Es wurden etliche effektive Drills trainiert, die aus der Kata Jion und Kanku Dai stammten.

    In seiner unvergleichlichen Art spornte Christian die Karatekas zu Höchstleistungen an und wusste mich und die anderen Teilnehmer inhaltlich zu überzeugen.
    Es wurde deutlich, dass Kampfkunst und Selbstverteidigung ein höchst anspruchsvolles körperliches und geistiges Vergnügen ist.
    Der Lehrgang hat definitiv meinen Horizont erweitert und sehr viel Spaß bereitet!
    Danke für das tolle Training und ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang.

    Dem ausrichtenden Verein muss ebenfalls ein Lob ausgesprochen werden, denn der Ablauf war gut organisiert gepaart mit einer netten Atmosphäre. Die Karatekas konnten sich kostenfrei neben Kaffee und Getränken bei Kuchen, Keksen, Obst in der Pause kurz erholen, um mit aufgefüllter Energie weiter zu trainieren.

    Grüße Thomas

  • Justin Rathert

    Karate-SV-Expert Teil II am 13.06.2015 in Frechen

    Vielen Dank für einen abwechslungs- und lehrreichen Tag!
    Dem sehr ausführlichen Kommentar von Daniel kann ich nur zustimmen!
    Hinzufügen möchte ich, dass ich es immer sehr begrüße, mich mit anderen Karateka auszutauschen. Es ist sehr interessant, andere Auffassungen und Sichtweisen kennenzulernen und doch zu erkennen, dass man auf einer Wellenlänge ist. Karate-Do heißt nicht nur seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen, sondern auch Abschnitte/Teile des Weges gemeinsam zu beschreiten und Menschen zu begegnen.
    Die karatepraxis-Lehrgänge bieten dafür eine außergewöhnliche Plattform, da das Schubladendenken im Sinne verschiedener Stilrichtungen in den Hintergrund gestellt wird! Klasse!

    Einen besonderen Dank möchte ich auch an das Organisationsteam richten, die uns bestens unterstützt und versorgt haben.

    Ich freue mich auf die weiteren Teile der Lehrgangsreihe.
    Beste Grüße aus Minden!
    Justin

  • Am Samstag, den 13.06.2015 fand Teil II der 4-teiligen Karate-SV-Expert Lehrgangsreihe statt. Für mich war es der erste Teil, an dem ich teilnehmen konnte.

    “First things first”
    Der Lehrgangstag begann mit der Überprüfung der “Hausaufgaben” des ersten Teils, direkt am Partner. Blocken, kontern, Statik brechen in einer möglichst fließenden Einheit.

    Nun ging es in den ersten Teil des Lehrgangs mit Christian, bei welchem wir uns mit der Abwehr von Stockangriffen beschäftigt haben. Spannend hierbei war die Möglichkeit mit dem Partner auf sämtlichen Distanzen zu spielen. Es ging weniger darum eine einzige Lösungsmöglichkeit für eine bestimmte Distanz zu erlernen als vielmehr die fließenden Übergänge der Stockdistanzen und der jeweiligen Besonderheiten mit dem Partner zu erleben und hierbei die möglichen Strategien gegen einen Stockangriff zu erarbeiten. Wo ist der Stock gefährlich, wenn der Angreifer noch Zeit hat, zum Schlag auszuholen und wo, wenn der Angreifer eigentlich schon in der Nah-Distanz ist?

    Im zweiten Lehrgangsteil mit Sascha wurde dann vom Stock zum Messer gewechselt. Sascha zeigte uns einfache und funktionierende Abläufe gegen Messerangriffe und führte uns immer wieder vor Augen, dass ein Messerangriff nicht unverletzt überstanden werden kann, wir aber mit der richtigen Strategie zumindest den Schaden begrenzen können. Auch in diesem Teil ging es wieder um die verschiedenen Distanzen und es konnten einige Parallelen zu Christians Teil gezogen werden. Für mich besonders spannend war es zu sehen, dass die Lösungen aus dem Krav Maga, identisch zu unseren Lösungen aus dem Karate sind.

    Im dritten Teil hat uns Christopher dann anhand von zahlreichen Beispielen und in einer offenen Diskussion, die rechtlichen Aspekte in der Selbstverteidigung näher gebracht. Hier ging es nicht nur darum zu klären, was ist eigentlich Notwehr, sondern es wurde auch geklärt, welche Rechte und auch Pflichten ich habe, selbst wenn ich in Notwehr gehandelt habe. Für mich immer wieder interessant, sind die Rechtssprechungen aus dem echten Leben.

    Zu guter Letzt haben wir die Messerabwehr in einem Szenariotraining unter beweis gestellt. Trainiert wurde mit Markierungsmessern, wobei verschiedene Farben eingesetzt wurden, um Stiche von Schnitten unterscheiden zu können. Es wurde schnell klar, wie gefährlich ein Messer ist und wie oft man doch tatsächlich geschnitten oder gestochen würde…

    Alles in allem war es ein runder Tag, bei dem ich mir wieder viel mitnehmen konnte und ich freue mich schon auf den nächsten Teil.

  • Elmar Engstler

    Der Lehrgang in Bad Münstereifel war wieder top. Simple Kombinationen, dennoch höchst effektiv, wenn es zu “festeren” Kontakt kam. Ohne SV-Make Up geht es halt nicht. Ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang. Liebe Grüße an Alle!

  • Peter Dick

    Karate SV-Lehrgang in Bad Münstereifel. Christian hat uns in einem tollen Lehrgang die Symbiose zwischen Kata und SV näher gebracht. In wenigen einfachen Schritten das Erlernte gleich mit dem Trainingspartner umzusetzen, und so ganze Sequenzen aus den Katas wiederzufinden macht einfach Spaß.
    Frei nach dem Motto: Aktion – Reaktion – Biofeedback!
    Rundum ein gelungener Lehrgang.
    Herzlichen Dank und viele Grüße aus Monschau,
    auch an die Ausrichter in Bad Münstereifel.

  • Elke Noppeney

    Lehrgang heute in Bad Münstereifel mit Christian Wedewardt.
    Für mich die Essenz von Karate.
    Karate ist SV und Christian schafft es anschaulich, leicht zu lernen und dabei effektiv Kata in den SV – Aspekt zu transportieren, oder umgekehrt SV- Techniken in Kata zu finden.
    Das alles in einer angenehmen Trainingsstimmung mit einer Leichtigkeit, die absolut Lust auf mehr macht, Biofeedback eingeschlossen!!!
    So macht Karate Spaß. Vielen Dank!

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