GEMEINSAM KARATE LERNEN

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Sonia L.
7 months ago
Burg Stahleck Karatepraxis Retreat – July 2025

The Karatepraxis Retreat at Burg Stahleck this year was once again beyond words—truly unforgettable and filled with growth, laughter, and connection.
We had the privilege of training under some truly incredible instructors: Sensei Iain Abernethy, Christian Wedewardt, Master Ken and Matt Page. Each of them brought their own unique approach and energy to the seminars, and we were incredibly lucky to benefit from their deep knowledge, generosity, and passion for karate.
From powerful bunkai sessions to dynamic drills and insightful workshops, every class was a learning experience in its own right. The energy was heightened by over a hundred amazing participants.
One of the absolute highlights was The Master Ken Show—an unforgettable experience full of humor, surprise, and “Ameri-Do-Te” flair! If there had been a prize for “The Person Who Laughed the Most,” I would have gladly and proudly accepted it—with grace and a big smile! 😂
Every year at this retreat brings something special. Last year was amazing, but this year truly outdid itself—especially having most of the team together. We trained hard, shared deeply, and laughed freely. The sense of family, community and purpose was something I will carry with me for a long time.

We’re gonna have a good one? We had a great one.
Already looking forward to next year!
OSS! 🥋✨
Sonia Lazar
Ryan B.
7 months ago
Karate praxis has given me a different view of what karate should be and supplements my own training perfectly. Christian makes the classes very fun and engaging whilst adding a serious no nonsense approach. A thoroughly fun and fantastic experience
Rune Eirik F.
8 months ago
Top notch seminar delivered in Norway.
Christian is the real deal.
Highly recommended.
Jonathan E.
7 months ago
A fantastic experience, a weekend of hard training but in a relaxed and friendly manner. The setting was beautiful. Many thanks to Sensei Christian for the organization. Thanks to Sensei’s Christian, Iain and Matt for spreading their knowledge. Oss 🙏

796 Kommentare

  • Petra Jochheim

    Lieber Christian immer wieder. Dein Spaß an modernem Karate überträgt sich. Nicht umsonst sind wir Dir von einem Lehrgang in Oberhausen nach Lindlar gefolgt.

  • SV Lehrgang in Stromberg

    Wieder einmal große Klasse! Christian und Martin vermittelten kompetent und motiviert Techniken, die einfach und effektiv anwendbar sind. Anfänger waren mit Spaß und schnellen Erfolgen bei der Sache. So manche Aktion entstammt den Heian Katas. Dennoch gab es viele aha-Momente.
    Freue mich schon auf den nächsten Lehrgang Karatepraxis!

    Ein großes Lob auch dem Karate Verein in Bingen für die perfekte Organisation und das leckere Essen.

  • Heiko Höhn

    Wenn die Lust am Lehren auf die Lust am Lernen trifft, kann ein Lehrgang nur gut werden. Der offene und ganzheitliche Ansatz des Karatepraxis-Konzepts spiegelte sich in den Teilnehmern wider, die neugierig und offen waren auf und für neue Impulse und Ideen. Es war schön, neue Kampfkunstbegeisterte aus anderen Vereinen kennenzulernen. Und so war die Halle in Stromberg gefüllt mit herzlichen Menschen, die mit einem Lächeln auf dem Gesicht, mit Begeisterung, Schweiß und Hingabe, unter der Anleitung von Christian und Martin, in die Welt der Selbstverteidigung eingetaucht sind.
    Christian und Martin waren nicht nur sehr engagiert, sondern man spürte deutlich, wie sehr ihnen die Sache eines lebendigen Karate am Herzen liegt. Sie waren Teil der Gruppe, was sich auch dadurch zeigte, wie viel Zeit sie sich nahmen, auf jeden einzelnen einzugehen, Tipps und Hilfestellungen zu geben. Ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang.

  • Daniel Bast

    Christian und Martin haben am Samstag in Stromberg als kompetentes und schlagkräftiges Duo verschiedene Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die sowohl bei Anfängern als auch bei Danträgern Aha-Effekte auslösten. Die beiden gehören zu den wenigen Karateka im deutschsprachigen Raum, die praxisnahes Selbstverteidigungskarate mit Hand und Fuß aus einem Guss lehren können. Wer sich schon mit Iain Abernethy’s Karate beschäftigt hat, wird sich in Christians Trainingseinheiten und Seminaren sofort aufgehoben, verstanden und bestätigt fühlen, denn beide stellen die Kata als Rezeptbuch der Selbstverteidigung ins Zentrum unserer Kampfkunst. Während uns viele andere Karatetrainer mit Hilfe des Rezeptbuchs “Kata” spärliche, schwer verdauliche SV-Häppchen auftischen, zaubert Christian aus Kata-Rezepten köstliche 5-Gänge-Menüs des Schmerzes! 😉 Wer einmal in den Genuss von Christians Koch- bzw. Kampfkunst gekommen ist, wird zum verwöhnten Bunkai- und SV-Gourmet. Wir vom ASV Bingen werden das Festmahl in den nächsten Wochen im Training verdauen und bedanken uns von Herzen für den lehrreichen, spaßigen Tag mit euch! 🙂

  • Jürgen Einwiller

    Wieder ein ganz toller Lehergang mit Christian und Martin in Stromberg. Er war sehr praxisorientiert und professionell aufgebaut.
    Ich konnte wieder sehr viel lernen und neue Erkenntnisse gewinnen.

    Vielen Dank euch dafür.

  • Winfried Opper

    Danke Christian und Danke Martin für einen schönen und ansruchsvollen Lehrgang gestern bei uns in Stromberg; Danke aber auch meinen “Mitstreitern” für die Teilnahme und das gemeinsame
    Lernen…

  • Nadja Klein

    Gestern war ich in Stromberg auf dem Karate SV Basis LG 1 . Ich kann nur eins sagen: “Wer nicht da war, hat was verpasst.”

    Tolles engagiertes und motivierendes Trainer Team, die bis zum Schluss die Stimmung hoch gehalten haben!!

    Danke Christian und Martin für dieses super Erlebnis und für die neue Erfahrungen. Ich kann mich den anderen nur anschließen, es war einfach nur klasse und habe neben einem Dauergrinsen, ein Leuchten in den Augen, wenn ich an gestern denke.
    Freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge!!!!!!!!!!!

    Auch ein Dankeschön an den ASV Bingen für die tolle Verpflegung.

  • Jörg Meil

    Grosser Dank and Christian und Martin für den tollen Karate SV Basis Lehrgang gestern in Stromberg. Es hat super viel Spass gemacht und ich habe sehr viel für mich mitgenommen (und damit mene ich nicht nur die blauen Flecken :-)).
    Zwei Aspekte fand ich besonders faszinierend: Erstens, dass es möglich ist einen solchen Lehrgang so zu konzeptionieren, dass alle Teilnehmer -von Anfänger bis Dan-Träger- zusammen trainieren können, Spass haben und von den Inhalten profitieren können. Zweitens, die vielen Aha-Effekte in Bezug Karate und SV. Obwohl Kata offiziell überhaupt kein Thema war, hatte ich bei vielen der SV Techniken auf einmal das Gefühl “diese Technik / Bewegung kennst Du doch irgendo her…”. So bekamen dann plötzlich Sequenzen z.B. aus Jion oder Heian Yondan für mich eine eine ganz neue Bedeutung und schlossen so den Kreis zwischen traditionellem Karate und SV. Große Klasse!

  • Jasmin Meil

    Ich habe gestern in Stromberg am Karate-SV Basislehrgang teilgenommen und bin abends mal wieder mit einem grinsen im Gesicht aus der Halle gegangen. Nachdem ich bereits an dem Lehrgang mit Iain in Frechen teilnehmen durfte, hatte ich auch gestern wieder Spaß und habe wieder viel lernen können.

    Danke an Christian und Martin für den schönen und lehrreichen Tag in Stromberg!

  • Hannah Höhn

    Der Lehrgang in Stromberg war richtig toll. Ich fande schön wie wir Stück für Stück immer mehr erarbeitet haben bis wir dann am Schluss sozusagen eine richtige Schlägerei simuliert haben. Gut fände ich auch den Satz das zu Karate dieser gewisse kleine Schmerz dazugehört.

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796 Kommentare

  • Petra Jochheim

    Lieber Christian immer wieder. Dein Spaß an modernem Karate überträgt sich. Nicht umsonst sind wir Dir von einem Lehrgang in Oberhausen nach Lindlar gefolgt.

  • SV Lehrgang in Stromberg

    Wieder einmal große Klasse! Christian und Martin vermittelten kompetent und motiviert Techniken, die einfach und effektiv anwendbar sind. Anfänger waren mit Spaß und schnellen Erfolgen bei der Sache. So manche Aktion entstammt den Heian Katas. Dennoch gab es viele aha-Momente.
    Freue mich schon auf den nächsten Lehrgang Karatepraxis!

    Ein großes Lob auch dem Karate Verein in Bingen für die perfekte Organisation und das leckere Essen.

  • Heiko Höhn

    Wenn die Lust am Lehren auf die Lust am Lernen trifft, kann ein Lehrgang nur gut werden. Der offene und ganzheitliche Ansatz des Karatepraxis-Konzepts spiegelte sich in den Teilnehmern wider, die neugierig und offen waren auf und für neue Impulse und Ideen. Es war schön, neue Kampfkunstbegeisterte aus anderen Vereinen kennenzulernen. Und so war die Halle in Stromberg gefüllt mit herzlichen Menschen, die mit einem Lächeln auf dem Gesicht, mit Begeisterung, Schweiß und Hingabe, unter der Anleitung von Christian und Martin, in die Welt der Selbstverteidigung eingetaucht sind.
    Christian und Martin waren nicht nur sehr engagiert, sondern man spürte deutlich, wie sehr ihnen die Sache eines lebendigen Karate am Herzen liegt. Sie waren Teil der Gruppe, was sich auch dadurch zeigte, wie viel Zeit sie sich nahmen, auf jeden einzelnen einzugehen, Tipps und Hilfestellungen zu geben. Ich freue mich schon auf den nächsten Lehrgang.

  • Daniel Bast

    Christian und Martin haben am Samstag in Stromberg als kompetentes und schlagkräftiges Duo verschiedene Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die sowohl bei Anfängern als auch bei Danträgern Aha-Effekte auslösten. Die beiden gehören zu den wenigen Karateka im deutschsprachigen Raum, die praxisnahes Selbstverteidigungskarate mit Hand und Fuß aus einem Guss lehren können. Wer sich schon mit Iain Abernethy’s Karate beschäftigt hat, wird sich in Christians Trainingseinheiten und Seminaren sofort aufgehoben, verstanden und bestätigt fühlen, denn beide stellen die Kata als Rezeptbuch der Selbstverteidigung ins Zentrum unserer Kampfkunst. Während uns viele andere Karatetrainer mit Hilfe des Rezeptbuchs “Kata” spärliche, schwer verdauliche SV-Häppchen auftischen, zaubert Christian aus Kata-Rezepten köstliche 5-Gänge-Menüs des Schmerzes! 😉 Wer einmal in den Genuss von Christians Koch- bzw. Kampfkunst gekommen ist, wird zum verwöhnten Bunkai- und SV-Gourmet. Wir vom ASV Bingen werden das Festmahl in den nächsten Wochen im Training verdauen und bedanken uns von Herzen für den lehrreichen, spaßigen Tag mit euch! 🙂

  • Jürgen Einwiller

    Wieder ein ganz toller Lehergang mit Christian und Martin in Stromberg. Er war sehr praxisorientiert und professionell aufgebaut.
    Ich konnte wieder sehr viel lernen und neue Erkenntnisse gewinnen.

    Vielen Dank euch dafür.

  • Winfried Opper

    Danke Christian und Danke Martin für einen schönen und ansruchsvollen Lehrgang gestern bei uns in Stromberg; Danke aber auch meinen “Mitstreitern” für die Teilnahme und das gemeinsame
    Lernen…

  • Nadja Klein

    Gestern war ich in Stromberg auf dem Karate SV Basis LG 1 . Ich kann nur eins sagen: “Wer nicht da war, hat was verpasst.”

    Tolles engagiertes und motivierendes Trainer Team, die bis zum Schluss die Stimmung hoch gehalten haben!!

    Danke Christian und Martin für dieses super Erlebnis und für die neue Erfahrungen. Ich kann mich den anderen nur anschließen, es war einfach nur klasse und habe neben einem Dauergrinsen, ein Leuchten in den Augen, wenn ich an gestern denke.
    Freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge!!!!!!!!!!!

    Auch ein Dankeschön an den ASV Bingen für die tolle Verpflegung.

  • Jörg Meil

    Grosser Dank and Christian und Martin für den tollen Karate SV Basis Lehrgang gestern in Stromberg. Es hat super viel Spass gemacht und ich habe sehr viel für mich mitgenommen (und damit mene ich nicht nur die blauen Flecken :-)).
    Zwei Aspekte fand ich besonders faszinierend: Erstens, dass es möglich ist einen solchen Lehrgang so zu konzeptionieren, dass alle Teilnehmer -von Anfänger bis Dan-Träger- zusammen trainieren können, Spass haben und von den Inhalten profitieren können. Zweitens, die vielen Aha-Effekte in Bezug Karate und SV. Obwohl Kata offiziell überhaupt kein Thema war, hatte ich bei vielen der SV Techniken auf einmal das Gefühl “diese Technik / Bewegung kennst Du doch irgendo her…”. So bekamen dann plötzlich Sequenzen z.B. aus Jion oder Heian Yondan für mich eine eine ganz neue Bedeutung und schlossen so den Kreis zwischen traditionellem Karate und SV. Große Klasse!

  • Jasmin Meil

    Ich habe gestern in Stromberg am Karate-SV Basislehrgang teilgenommen und bin abends mal wieder mit einem grinsen im Gesicht aus der Halle gegangen. Nachdem ich bereits an dem Lehrgang mit Iain in Frechen teilnehmen durfte, hatte ich auch gestern wieder Spaß und habe wieder viel lernen können.

    Danke an Christian und Martin für den schönen und lehrreichen Tag in Stromberg!

  • Hannah Höhn

    Der Lehrgang in Stromberg war richtig toll. Ich fande schön wie wir Stück für Stück immer mehr erarbeitet haben bis wir dann am Schluss sozusagen eine richtige Schlägerei simuliert haben. Gut fände ich auch den Satz das zu Karate dieser gewisse kleine Schmerz dazugehört.

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