
Vergangenen Samstag, am 11.03.2017, leitete ich in Lindlar, gemeinsam mit Martin Stett, einen Karatepraxis-Lehrgang zum Thema: Kata-Effektiv-Bunkai „Bassai-Dai“.
Als Koshinkan Stilrichtungsreferent im KDNW hatte ich anschließend Gelegenheit bei einer Kyu-Prüfung dieses Dojos als Prüfer mitzuwirken. Dazu später mehr.
Trotz einiger paralleler Veranstaltungen im Landesverband KDNW, waren über 30 Teilnehmer aus NRW, Hessen, und Baden-Württemberg zu diesem LG angereist. Mich freut es persönlich sehr, dass unsere Inhalte stetig wachsend im Bundesgebiet wahrgenommen werden. Danke für Euer Interesse und Euer Engagement, teilweise mehrere 100 KM Anreise in Kauf zu nehmen.
Der Inhalt des Tages war geplant für die Kata: Bassai-Dai.
Der Lehrgang war zugänglich ab 9. Kyu. Innerhalb von ca. 90 Minuten vermittelten wir dem Teilnehmerfeld die Abläufe der Kata und teilten uns als Trainer die Aufgaben so, dass trotz gleichzeitigem Arbeiten in der Gesamtgruppe unterschiedliche individuelle Korrekturen von uns vorgenommen und Lernziele erreicht werden konnten. Während wir den helleren Gürtelfarben den Ablauf zeigten, erläuterten wir den Fortgeschrittenen zusätzliches Wissen um diese Kata.
Es wurden Antworten erarbeitet auf Inhalte wie:
- Kata-Form
- Was macht die Kata Bassai-Dai aus? Was ist Ihr Kern, Ihre Botschaft? Was will uns diese Kata beibringen?
- Warum ist das so in der Kata ?!
- Grundsätzliche Kata-Lehrprinzipien.
- Kata Quantität vs. Kata Qualität.
- Ausführungsrichtlinie: Sehen! Erkennen! Handeln!
- Kata Effektiv-Bunkai
Die zweite Hälfte des Tages beschäftigte sich mit der Frage nach den Anwendungsmöglichkeiten der Bassai-Dai-Techniken. Wir verknüpften diese mit den Lernzielen der Kata und ließen die Teilnehmer intensiv damit arbeiten. Immer wieder kamen wir dabei auf die vorher kennengelernten Kata-Prinzipien zurück. Am Ende des Tages waren die Teilnehmer voller neuer Einflüsse und Informationen. Mich freute dabei die Aussage eines Dan-Trägers:
„So viele neue Einflüsse hätten wir auch auf 2 Tage verteilen können!“
Wir nehmen dies zum Ansporn weitere Kata-Effektiv-Bunkai Lehrgänge in der Zukunft anzubieten.

Bereits jetzt sind zwei weitere Termine in dieser Reihe fix:
- 18.03.17 in Giesen, wo ich gemeinsam mit Dr. Michael Fuchs, 5. Dan, einen Koshinkan-Lehrgang leiten werde und
- 26.08.17 in Bollendorf zum Thema Heian Sandan.
Im Anschluss fand eine Koshinkan Kyu-Prüfung statt, welche Martin und mich gleichermaßen fesselte und faszinierte !
Thomas Stein leitet die Prüfung. Er ließ die Prüflinge nach kurzer, ermutigender Ansprache zuerst Ihre kämpferisch interpretierten Katas vortragen. Hier konnten wir uns bereits ein gutes Bild über die technischen Qualitäten des jeweiligen Prüflings machen. Das Highlight für uns war die Umsetzung der Kihon-Techniken an der Groß-Pratze und die Ablaufkombinationen an den Kleinpratzen. Der Gesamteindruck wurde positiv durch die Anwendung der jeweilgen Techniken am Partner abgerundet. Hier zeigten die Kinder eine Art geführtes Happo-Kumite, während die Erwachsenen Ihre Techniken als Karate-SV (Selbstschutz) umsetzten.
Mein Fazit zu dieser Koshinkan-Prüfung:
Das Karate-Dojo Kaizen Lindlar hatte mit dem Wechsel in die drittgrößte Stilrichtung des DKV – Koshinkan – die Möglichkeit sein persönliches Karate zu definieren, zu trainieren und zu prüfen. Die Umsetzung ist hier hervorragend gelungen! Selten war ich von einer Prüfung derart begeistert! Natürlich haben alle Ihre Prüfung bestanden. Für mich war es eine Freude dabei gewesen zu sein.
Bitte werdet auch Mitglied der Karatepraxis.com Facebook-Gruppe und abonniert den gleichnamigen Youtubekanal. Informationen über Koshinkan Karate erhaltet ihr auf Koshinkan.de, bei Facebook unter Koshinkan Deutschland und natürlich auch bei mir.
Hier weitere Karatepraxis-Termine für Euch (und ein LG mit Großmeister Fritz Nöpel in Neuss am 04.05.2017) !