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Wer schon ein paar Karatepraxis-Lehrgänge bei Christian Wedewardt besucht hat, wird das schon mal gehört haben.
Der Ablauf der Verteidigung, first things first und Zielkategorien
Hier findest Du nun die Definitionen. Für die karatepraktische Anwendung freuen wir uns Dich bei einem unserer Lehrgänge zu begrüßen.
First things first
Diesem Prinzip folgend wird in der Regel zur Verteidigung und zum Gegenangriff als nächstes der Körperteil genutzt, welcher die kürzeste Entfernung zum Angreifer hat. Unter Beachtung der Körperlogik entsteht so die schnellstmögliche, rund fließende Abfolge aus Block und Konter.
Zielkategorien
Im KARATE-SV wird die Lehre der Vital- und Schmerzpunkte sehr vereinfacht angewandt und unter dem Begriff „Zielkategorien“ erläutert.
- Ziele 1. Kategorie
Körperregionen die erwartungsgemäß bei allen Angreifern ganz gleich welcher körperlichen Statur sie entsprechen einen Schaden oder zumindest eine Reaktion hervorrufen.
Dies sind: Kopf, Hals, Solar-Plexus, Rippenbogen (Leber & Magen), Nieren, Genitalien und alle Gelenke
- Ziele 2. Kategorie
Dies beschreibt keine bestimmten Körperregionen, sondern vielmehr die Aufgabe nach dem 1. Treffer die gegebene Situation so zu nutzen, dass ein weiteres Ziel „angegriffen“ werden kann. Hiermit ist also mindestens ein zweiter Konter gemeint.
Im Prinzip ist das eine Herangehensweise wie im Okuri Kumte, bei dem die erste Aktion festgeschrieben ist und alles Weitere situationsbezogen von den Akteuren entschieden werden muss.
Das Verteidigungsschema
Der optimale Ablauf einer Verteidigungshandlung wird im KARATE-SV in fünf Stufen unterteilt:
- Block (siehe auch „First things first“)
- Konter zu einem Ziel der 1. Kategorie (siehe „Zielkategorien“)
- Konter zu einem Ziel der 2. Kategorie (siehe „Zielkategorien“)
- Statik des Angreifers brechen
(spätestens hier muss der Blickkontakt des Angreifers enden. Hebeln, werfen, dominieren) - Entfernen vom Angreifer
Diese Struktur zieht sich wie ein roter Faden durch unser Seminare. Sei dabei und mach den nächsten Schritt mit unseren Lehrgängen.
// English version
Who already has attended some karatepraxis-seminars with Christian Wedewardt may have heard it.
The process of defending, first things first and target-areas
Here you can find the definitions. We’re looking forward to welcome you on our seminars for the practical application of these structures with a partner.
First things first
Following this principle, we use regularly for defending matters the part of our body which has the closest distnace to the offender. Beeing aware of the body-movement-logic, the fastest and fluent process in blocking and counterattacking will be possible.
Target-areas
In KARATE-DEFENSE we teach the matters of Atemi-Points very simplified.
- 1th category targets: Bodyparts which will cause an expected damage or at least an reaction on the offenders side.
They are: Head, Throat, Solar-Plexus, Costal Arch (Liver & Stomach), Kidney, Genitals and all the joints
- 2cond category targets: This describes not a certain body region, but the task to use the given situation, after the first counterattack, in order to attack the next possible target. The aim is, to attack always at least twice.
Actually it is a kind the traditional Okuri-Kumite, where the first action is given and the students have to react appropriate in the new appearing situation.
The defending pattern Within KARATE-DEFENSE the process of defending is decided in five parts:
- Blocking (please see also „First things first“)
- Counterattack to a target-area of the 1th category (please see also „Target-areas“)
- Counterattack to a target-area of the 2cond category (please see also „Target-areas“)
- Breaking the stands
(At this point, at the latest it must be impossible for the offender to see you. Now the finish is possible with pushes, locks, takedowns. The aim is to dominate the offender - Leaving the spot.
This patterns run like a threat through our seminars.
Come to our classes and do your next step with karatepraxis.