Am kommenden Sonntag gibt es wieder die Möglichkeit Selbstverteidigung auszuprobieren, weiter zu verfestigen und Techniken anzuwenden.
Wir lernen und üben alltägliche Situationen. Wie kann sich Frau und Mann gegen Belästigungen und Angriffe verteidigen?
Im Einzelnen werden trainieren wir: Grundlagen der Selbstverteidigung, inkl. Notwehrrecht und Nothilfe, 360° Verteidigung, Anwendungen gg. Festhalten, Würgen und Umklammern
2013_09_29 Ausschreibung Karate Praxis SV — LG CFN
Brühl, FH des Bundes, 11 Uhr am Sonntag 29. September 2013