
In den Morgenstunden des 23.02.2019 machen sich die ersten Mitglieder der Karateabteilung
des SFC Giesen an die Vorbereitungen für den anstehenden Lehrgangstag mit Christian
Wedewardt und Michael Fuchs. Es werden Schilder aufgehängt, Banner an den Wänden
befestigt und was von besonderer Wichtigkeit ist: Das Buffet hergerichtet.
Bis zum Trainingsbeginn um 10:15 Uhr haben sich über 50 Karateka, in der Mehrzweckhalle in
Giesen eingefunden, um an dem schon das dritte Jahr in Folge stattfindenden Event
teilzunehmen.
In einer ersten Einheit leitet Karatepraxis-Gründer Christian Wedewardt geschickt von einem
lockeren Aufwärmtraining über, zum Thema Heian-Kata-System-Bunkai. Die Teilnehmer
versuchen sich an unterschiedlichen Partnerübungen, die stets aufeinander aufbauen und
schon zum Ende der ersten Einheit auf ein schlüssig zusammenhängendes System hindeuten.
Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf einer konsequenten und hinsichtlich ihrer
Wirksamkeit höchst effektiven Anwendung der einzelnen Kata-Sequenzen.
Nach einer kleinen Mittagspause, in der sich die hungrigen Karateka an dem spendenbasierten
und sehr reichlichen Buffet stärkten, führt Dojo-Leiter Michael Fuchs die Teilnehmer in die
Kunst des philippinischen Stockkampfs, Combat Arnis ein. Bei den teilweise koordinativ
schwierigen Übungen ist ein Höchstmaß an Konzentration und Flexibilität gefragt. Der
Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt auf der Stockentwaffnung, die viele Bezüge zur
Selbstverteidigung aufweist. Dies wird insbesondere zum Schluss der Einheit deutlich, als
Michael Fuchs die Entwaffnung eines Angriffs mit Baseball-Schläger demonstriert.
In der letzten Einheit erklärt Christian anhand von weiteren Partnerübungen den
kataübergreifenden Aufbau innerhalb der Heian-Katas und weist auf die in diesen enthaltenen
Alternativszenarien hin. Die Effektivität der Übungen im Hinblick auf den Selbstschutz und die
Schlüssigkeit des von Christian vorgestellten Systems sorgen für einen runden Abschluss
dieser Einheit.
Die im Anschluss stattfindenden Gürtelprüfungen werden von allen Teilnehmern mit
überzeugenden Leistungen und vor allem mit viel Kampfgeist gemeistert. Das vereinsinterne
Koshinkan-Prüfungsprogramm kann flexibel an die Fähigkeiten der Karateka angepasst
werden, sodass jeder nach seinen persönlichen Möglichkeiten trainieren und zur Prüfung
antreten kann. Allen Prüflingen einen herzlichen Glückwunsch!
Besondere Erwähnung und ein großes Dankeschön verdient auch das dieses Mal besonders
reichliche Pausenbuffet, für das im Vorhinein fleißig Kuchen gebacken, Salate geschnippelt
und Brötchen geschmiert wurden. Ein herzliches Dankeschön geht außerdem an alle fleißigen
Helfer, die beim Auf- und Abbau und hinter der Theke geholfen haben, ohne euch wäre so
eine Veranstaltung nicht möglich!
Aufgrund des positiven Rückmeldungen und dem stetig steigenden Interesse an den beim
Lehrgang vermittelten Inhalten wird auch im kommenden Jahr wieder ein gemeinsamer
Lehrgang in Giesen stattfinden.,